Trop réfléchir n'est pas un trait de personnalité. C'est la forme la plus insidieuse de la peur.
Cela vole du temps, de la créativité et des objectifs. C'est la chose la plus coûteuse et la moins productive dans laquelle les entreprises investissent sans même le savoir. Et c'est une épidémie. Lorsque Jon Acuff, auteur à succès du New York Times, a changé sa vie en transformant sa tendance à trop réfléchir, il s'est demandé si d'autres personnes pourraient bénéficier de ce qu'il avait découvert. Il a commandé une étude de recherche pour demander à 10 000 personnes si elles souffraient également de trop réfléchir, et 99,5 pour cent ont répondu : « Oui ! »
La bonne nouvelle, c'est que dans Soundtracks, Acuff propose un plan éprouvé pour transformer le fait de trop réfléchir d'un problème majeur en un super-pouvoir.
Lorsque nous ne contrôlons pas nos pensées, ce sont nos pensées qui nous contrôlent. Si nos journées sont remplies de bandes sonores défaillantes, les pensées sont notre pire ennemi, nous empêchant d'atteindre les choses que nous voulons vraiment. Mais la solution pour ne plus trop réfléchir n'est pas d'arrêter de penser. La solution consiste à diriger nos cerveaux avec de meilleures bandes sonores. Une fois que nous apprenons à choisir nos bandes sonores, les pensées deviennent notre meilleur allié, nous propulsant vers nos objectifs.
Si vous souhaitez exploiter le pouvoir surprenant de la réflexion excessive et donner plus de temps et de créativité à vos rêves, apprenez à mixer les bandes sonores qui vous définissent. Si vous savez vous inquiéter, vous savez vous émerveiller. Si vous savez douter, vous savez dominer. Si vous savez mixer, vous pouvez prendre votre envol.

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