Sciatica Exercises and Home Treatment propose des méthodes simples et efficaces d’autotraitement de la sciatique et du syndrome du piriforme. Commentaires de lecteurs sur Sciatica Exercises and Home Treatment : « Ce livre est excellent. Il est facile à lire, va droit au but, sans fioritures, avec tout ce qu’il faut. Facile à comprendre, avec des exercices pour soulager la douleur. Une excellente lecture. » « Un excellent livre, très instructif. Facile à lire et à comprendre. Si vous souffrez...
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Sciatica Exercises and Home Treatment propose des méthodes simples et efficaces d’autotraitement de la sciatique et du syndrome du piriforme. Commentaires de lecteurs sur Sciatica Exercises and Home Treatment :
« Ce livre est excellent. Il est facile à lire, va droit au but, sans fioritures, avec tout ce qu’il faut. Facile à comprendre, avec des exercices pour soulager la douleur. Une excellente lecture. »
« Un excellent livre, très instructif. Facile à lire et à comprendre. Si vous souffrez de ce type de douleur, achetez-le ! »
« Un auteur formidable : le Dr George Best maîtrise parfaitement son sujet ! Les exercices m’ont aidé et le livre m’apprend tout sur une affection qui touche de nombreuses personnes ! »
En savoir plus sur Sciatica Exercises and Home Treatment :
Le livre commence par une explication des causes fréquentes de la sciatique et du syndrome du piriforme, ainsi que des moyens d’identifier ce qui provoque vos symptômes afin de les traiter le plus efficacement possible.
Il propose des instructions détaillées, accompagnées d’illustrations, sur les exercices et les traitements à domicile les plus efficaces contre la sciatique, notamment des exercices McKenzie avancés, des étirements et des massages des muscles piriforme et petit fessier, de l’acupression pour la sciatique et les douleurs dorsales, une technique douce de repositionnement du bassin utilisée par certains chiropraticiens, une méthode pour libérer les déclencheurs émotionnels de la douleur susceptibles de contribuer à la sciatique et aux douleurs dorsales, un tour d’horizon des compléments alimentaires et des remèdes naturels pour soulager la sciatique, ainsi qu’une technique pour atténuer la sciatique et les douleurs dorsales en position assise.
Le livre révèle également le protocole exclusif de « soins intensifs » du Dr Best pour obtenir rapidement un soulagement durable des symptômes, qui a été utilisé avec succès par des centaines de personnes souffrant de sciatique dans le monde entier. Il aborde ensuite des techniques permettant de traiter à long terme les causes sous-jacentes de la sciatique afin d’éviter une récidive une fois les symptômes soulagés.
Enfin, le livre explique les signes d’alerte pouvant accompagner la sciatique et indiquant qu’il convient de consulter un professionnel pour obtenir une évaluation et un traitement.
Bien que le livre mentionne le site Web de l’auteur comme source d’informations complémentaires, il ne s’agit pas simplement d’un « outil promotionnel » comme tant de livres Kindle sur la sciatique et les douleurs dorsales. Ce livre est entièrement illustré et présente les informations essentielles à connaître pour traiter efficacement et en toute sécurité la sciatique et le syndrome du piriforme à domicile, sans aide ni équipement spécialisé.
Catégories :
- Santé, forme physique et nutrition
- Exercice et forme physique
- Maladies et affections physiques
- Maladies musculosquelettiques
Détails du livre
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Auteur : Best D.C., Dr George F.
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Format : broché
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Édition : illustrée
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Éditeur : CreateSpace Independent Publishing Platform
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Langue : anglais
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Nombre de pages : 62
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ISBN-13 : 9781494743765
