Ce guide rassurant, pratique et transformateur est une lecture indispensable si vous souffrez du syndrome du côlon irritable (SCI), ou pensez en souffrir, une affection inconfortable qui peut donner l’impression de prendre le contrôle de votre vie. Ce livre vous aidera à reprendre les choses en main. Vaincre le syndrome du côlon irritable explique toutes les thérapies qui méritent d’être envisagées, vous aide à choisir celle à essayer et vous montre comment collaborer avec votre médecin pour venir à bout...
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Ce guide rassurant, pratique et transformateur est une lecture indispensable si vous souffrez du syndrome du côlon irritable (SCI), ou pensez en souffrir, une affection inconfortable qui peut donner l’impression de prendre le contrôle de votre vie. Ce livre vous aidera à reprendre les choses en main.
Vaincre le syndrome du côlon irritable explique toutes les thérapies qui méritent d’être envisagées, vous aide à choisir celle à essayer et vous montre comment collaborer avec votre médecin pour venir à bout de cette affection éprouvante. Il passe en revue tous les aspects de votre mode de vie susceptibles d’y contribuer, notamment l’alimentation et la gestion du stress, et veille à ce que vous bénéficiiez du soutien médical adapté. Il vous proposera des stratégies pour un soulagement immédiat et vous montrera comment les dernières découvertes de la recherche peuvent offrir des solutions à long terme. Il explique également les bienfaits de thérapies connues ou moins connues, notamment :
- L’exercice physique
- La relaxation et l’hypnothérapie
- Comprendre l’importance de l’équilibre intestinal.
Changez votre vie : procurez-vous ce livre et établissez un plan pour vaincre le SCI.
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