US News & World Report a désigné le régime DASH « meilleur régime au monde » pendant huit années consécutives ! Marla Heller, auteure à succès de The New York Times, propose aux lecteurs un nouveau programme basé sur le régime DASH, spécialement conçu pour perdre rapidement du poids et le maintenir durablement. Le régime DASH ne sert plus seulement à vivre en bonne santé : il permet désormais de perdre du poids sainement. En s’appuyant sur les principes fondamentaux...
Read the full description
US News & World Report a désigné le régime DASH « meilleur régime au monde » pendant huit années consécutives ! Marla Heller, auteure à succès de The New York Times, propose aux lecteurs un nouveau programme basé sur le régime DASH, spécialement conçu pour perdre rapidement du poids et le maintenir durablement.
Le régime DASH ne sert plus seulement à vivre en bonne santé : il permet désormais de perdre du poids sainement. En s’appuyant sur les principes fondamentaux du régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), ou approche alimentaire pour lutter contre l’hypertension, ainsi que sur des recherches inédites et éprouvées de l’Institut national de la santé (NIH), Marla Heller, auteure à succès, diététicienne spécialiste du régime DASH et experte de premier plan en nutrition, a créé le régime le plus efficace pour perdre rapidement et durablement du poids. Basé sur le régime désigné « meilleur régime au monde » par US News & World Report, ce programme efficace et facile à suivre comprend des menus, des recettes, des listes de courses et bien plus encore. Tout ce dont vous avez besoin pour perdre du poids et vous mettre en bonne santé !
Grâce à un régime riche en fruits, légumes, produits laitiers faibles en matières grasses ou sans matières grasses, viandes maigres, poisson et volaille, noix, haricots et graines, matières grasses bénéfiques pour le cœur et céréales complètes, vous perdrez du poids et révolutionnerez votre santé tout en mangeant des aliments que vous aimez. En seulement deux semaines, vous constaterez :
- Un métabolisme plus rapide
- Une réduction de la masse grasse
- Une amélioration de la force et de la condition cardiovasculaire
- De plus, une baisse du cholestérol et de la tension artérielle sans médicaments, sans compter les calories !
Aussi efficace que le régime DASH original pour la santé cardiaque, le programme est désormais conçu pour la perte de poids !
Catégories :
- Santé, forme physique et régimes alimentaires
