Vous avez du mal à faire manger sainement vos enfants ? Laissez-les se servir eux-mêmes ! Les experts nous disent que la meilleure façon d'enseigner aux enfants de saines habitudes alimentaires est de les impliquer dans le processus. Ce livre de cuisine irrésistiblement charmant présente 60 recettes amusantes et attrayantes que les enfants réclameront de préparer eux-mêmes, illustrées par des collages photo d'une créativité unique qu'ils adoreront. Débordant de couleurs, d'humour, de personnages d'animaux mignons et de faits amusants (saviez-vous que votre cerveau rétrécit réellement lorsque vous êtes déshydraté ? Buvez de l'eau, vite !), « Help Yourself » inspire et donne aux enfants les moyens de prendre en main leur propre nutrition, pour aujourd'hui et pour la vie. Les recettes comprennent : des collations amusantes à grignoter à la main comme les « Life Boats », des boissons aux fruits éclatantes comme le « Tickled Pink », les toujours populaires « choses sur toast » comme les « Leprechaun Tracks », des salades qu'ils mangeront vraiment comme les « Tiger Stripes », des petits repas réconfortants comme le « Tomato Tornado » et des douceurs comme les « Chocolatey Disappearing Dots », parce que tout le monde aime les bonbons ! Extrait de l'introduction : Depuis le jour de votre naissance, quelqu'un vous prépare à manger et vous sert vos repas (quelle belle vie !). Mais attendez une minute... qu'est-ce que c'est au bout de votre bras ? Mais oui, c'est une main ! Et il s'avère que vous n'avez besoin que de vos deux mains et de quelques ingrédients pour vous servir des aliments sains... et aider le monde, par la même occasion ! Car de la pointe de votre nez à la pointe d'un iceberg, la nourriture que nous consommons affecte notre corps, notre environnement et même des inconnus à l'autre bout de la planète. C'est incroyable, mais vrai.

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