Le secret pour éviter l’ostéoporose et l’athérosclérose liées au calcium Si des millions de personnes prennent des compléments de calcium et de vitamine D en pensant aider leurs os, la vérité est que, sans l’ajout de vitamine K2, un tel régime pourrait s’avérer dangereux. Sans vitamine K2, le corps ne peut pas diriger le calcium vers les os où il est nécessaire ; au lieu de cela, le calcium se dépose dans les tissus mous (comme les artères) — entraînant...
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Le secret pour éviter l’ostéoporose et l’athérosclérose liées au calcium
Si des millions de personnes prennent des compléments de calcium et de vitamine D en pensant aider leurs os, la vérité est que, sans l’ajout de vitamine K2, un tel régime pourrait s’avérer dangereux. Sans vitamine K2, le corps ne peut pas diriger le calcium vers les os où il est nécessaire ; au lieu de cela, le calcium se dépose dans les tissus mous (comme les artères) — entraînant une combinaison d’ostéoporose et d’athérosclérose, ou le redoutable « paradoxe du calcium ». Ce livre est le premier à révéler à quel point la carence en vitamine K2 est généralisée, ainsi que les risques (sous forme de cancer et de diabète, entre autres maladies) que pose l’absence de vitamine K2. Écrit par la Dre Kate Rheaume-Bleue, une experte en santé populaire à la télévision et à la radio canadiennes, Vitamin K2 and the Calcium Paradox sonne comme un avertissement sur la popularité de la frénésie du calcium et de la vitamine D, tout en illustrant les énormes bienfaits de la vitamine K2 pour rendre le corps moins susceptible aux caries dentaires, aux maladies cardiaques, au cancer de la prostate, au cancer du foie, au diabète, aux rides, à l’obésité, aux varices et à d’autres maladies.
- Le livre démystifie ce super-nutriment méconnu — une vitamine liposoluble dont les humains se nourrissaient autrefois et qui a été ignorée par les scientifiques pendant près de soixante-dix ans
- Explique comment la consommation d’animaux nourris à l’herbe a permis un apport suffisant en vitamine K2 — tandis que l’alimentation animale à base de céréales a contribué à éliminer la vitamine K2 de nos régimes
- Décrit comment les médecins augmentent les doses recommandées de calcium et de vitamine D — sans prescrire de vitamine K2
- Détaille des faits encore plus accablants sur les gras trans — et comment la création d’une vitamine K synthétique a interféré avec le métabolisme de la vitamine K dans le corps
Livre essentiel pour toute personne intéressée par la santé osseuse ou souhaitant maintenir sa santé globale, Vitamin K2 and the Calcium Paradox est le guide pour prendre la bonne combinaison de compléments — et ajouter de la vitamine K2 à un régime quotidien.
Catégories :
- Santé, forme physique et alimentation
