Restez dans l’instant présent. Respirez. Ne stressez pas. Être enfant peut être stressant. Ayant si peu de contrôle sur les horaires et l’environnement, il est facile de se sentir dépassé et de perdre pied. C’est pourquoi l’auteure primée Helaine Becker a créé un merveilleux guide pour apprendre à gérer le stress, sans stresser ! Les lecteurs peuvent ouvrir le livre à n’importe quelle page et lire des extraits sur des situations courantes du quotidien qui génèrent du stress, puis découvrir...
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Restez dans l’instant présent. Respirez. Ne stressez pas.
Être enfant peut être stressant. Ayant si peu de contrôle sur les horaires et l’environnement, il est facile de se sentir dépassé et de perdre pied. C’est pourquoi l’auteure primée Helaine Becker a créé un merveilleux guide pour apprendre à gérer le stress, sans stresser !
Les lecteurs peuvent ouvrir le livre à n’importe quelle page et lire des extraits sur des situations courantes du quotidien qui génèrent du stress, puis découvrir des conseils sur des techniques leur permettant de mieux gérer leurs émotions et de faire des choix plus sereins.
Avec un ton accessible et léger, ce livre aidera les enfants à adopter une approche plus heureuse et plus détendue face à l’école, aux amitiés, aux parents, aux devoirs et bien plus encore !
Catégories :
- Livres pour enfants
- Grandir et réalités de la vie
- Amitié, habiletés sociales et vie scolaire
- Estime de soi et respect de soi
Détails du livre
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Auteure : Becker, Helaine
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Format : broché
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Éditeur : Scholastic Canada
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Langue : anglais
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Nombre de pages : 96
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ISBN-13 : 9781443148429
