L’auteur à succès de The Year of Living Biblically et The Know-It-All nous offre cette histoire véritablement hilarante : celle d’un homme qui entreprend de devenir le plus en forme au monde. Après avoir été hospitalisé pour un cas exceptionnel de pneumonie tropicale et avoir été accablé par la honte de son corps d’homme mûr, que l’on pourrait qualifier de « python ayant avalé une chèvre », A. J. Jacobs se sent obligé de changer de vie et de se...
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L’auteur à succès de The Year of Living Biblically et The Know-It-All nous offre cette histoire véritablement hilarante : celle d’un homme qui entreprend de devenir le plus en forme au monde.
Après avoir été hospitalisé pour un cas exceptionnel de pneumonie tropicale et avoir été accablé par la honte de son corps d’homme mûr, que l’on pourrait qualifier de « python ayant avalé une chèvre », A. J. Jacobs se sent obligé de changer de vie et de se mettre en forme. Pour accomplir cette tâche titanesque, il consulte une armée d’experts et se soumet à des dizaines d’entraînements, de régimes et d’appareils différents : du Finger Fitness aux séances de Strollercize, en passant par le véganisme et la mastication extrême.
Le récit de sa transformation est non seulement brillamment divertissant, mais c’est peut-être aussi le livre le plus sain jamais écrit. Il vous fera rire aux éclats jusqu’à vous faire pleurer et inonder votre sang d’endorphines. Il vous touchera au fond des tripes et vous fera bouger d’une manière tout aussi surprenante. Il vous transmettra les meilleurs conseils actuels en matière de santé. Et il vous donnera l’occasion de réfléchir aux innombrables mystères du corps et à la quête ultime de la santé : une vie pleinement vécue.
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