Mettons-nous d’accord un instant. La plupart d’entre nous n’ont pas le temps de faire une heure de yoga ou 30 minutes de méditation chaque jour. Nous sommes déjà débordés. Notre pratique spirituelle ne devrait pas alourdir notre quotidien. C’est pourquoi j’ai sélectionné avec soin 108 techniques simples pour combattre les problèmes les plus courants : le stress, l’épuisement, la frustration, la jalousie, le ressentiment. Toutes ces choses auxquelles nous sommes confrontés au quotidien. Ce livre est conçu pour vous aider...
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Mettons-nous d’accord un instant. La plupart d’entre nous n’ont pas le temps de faire une heure de yoga ou 30 minutes de méditation chaque jour. Nous sommes déjà débordés. Notre pratique spirituelle ne devrait pas alourdir notre quotidien. C’est pourquoi j’ai sélectionné avec soin 108 techniques simples pour combattre les problèmes les plus courants : le stress, l’épuisement, la frustration, la jalousie, le ressentiment. Toutes ces choses auxquelles nous sommes confrontés au quotidien. Ce livre est conçu pour vous aider à trouver la paix et à vivre des miracles dès maintenant. Inspirés par certains des plus grands enseignements spirituels, ces outils pratiques, à appliquer à chaque instant, vous aideront à lever vos blocages et à vivre plus sereinement. Ce sont des méditations et des principes puissants, capables de changer votre vie, modernisés et déclinés en techniques faciles à assimiler, adaptées à votre mode de vie. Tout au long du livre, je partage des principes tirés à la fois d’Un cours en miracles et du yoga et de la méditation Kundalini. Ces outils peuvent vous aider à renouer avec votre force intérieure. En pratiquant ces techniques, la peur s’évanouira, l’inspiration jaillira et la paix s’installera.
Catégories :
Détails du livre
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Auteur : Bernstein, Gabrielle
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Format : livre broché
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Édition : réimpression
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Éditeur : Hay House Inc.
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Langue : anglais
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Pages : 272
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ISBN-13 : 9781401944339
