« Le parcours très personnel d’Amber Rae, qui passe de croyances limitantes à sa véritable identité, offre des perspectives et des enseignements inspirants à quiconque souhaite déployer son potentiel infini. » —Deepak Chopra
« Le seul livre de conseils que vous devriez lire, même si vous n’aimez pas les livres de développement personnel. » —Bustle
« Le livre d’Amber Rae est une révélation. C’est l’Elizabeth Gilbert de sa génération. » —Stacy London
Soyons réalistes. La vie est pleine de rebondissements, de peurs et de doutes, de moments chaotiques et magiques. Sans « mode d’emploi » pour s’épanouir dans le monde d’aujourd’hui, beaucoup d’entre nous se laissent submerger par leurs émotions sans savoir vraiment dans quelle direction aller. Des études montrent même que les adultes passent en moyenne 80 % de leur temps à regretter le passé ou à s’inquiéter de l’avenir.
C’est là qu’intervient le choix de l’émerveillement. Que vous détestiez votre travail et vous demandiez ce que vous allez bien pouvoir faire de votre vie, que vous construisiez votre rêve tout en vous sentant freiné par la peur et le doute, ou que vous sachiez qu’il y a plus dans la vie sans savoir par où commencer, Choose Wonder Over Worry vous guidera pour affronter vos peurs et libérer vos talents, quels que soient les obstacles.
À l’intérieur, vous découvrirez :
— Comment surmonter l’habitude qui nous occupe la majeure partie de notre temps : s’inquiéter
— Comment gérer la peur, le doute de soi, le syndrome de l’imposteur, le perfectionnisme et toutes les émotions
— Un outil simple pour transformer l’envie en inspiration
— Des pratiques pour rebondir face au rejet et aux critiques
— Que faire si vous avez trop d’idées, mais ne savez pas lesquelles choisir
— La différence entre « réussir » et « prendre vie » (et comment réussir selon vos propres termes)
— Une méthode infaillible pour dompter votre critique intérieur et accéder à votre sagesse intérieure
Personne n’est parfait. Ce parcours est chaotique et, où que vous soyez, vous n’êtes pas seul. C’est pourquoi Choose Wonder Over Worry regorge d’histoires personnelles et de moments de vulnérabilité. C’est comme si vous vous asseyiez pour partager un verre de vin avec votre meilleure amie pleine de sagesse, en échangeant des histoires du genre « je n’arrive pas à croire que je vais raconter ça ». Comme lorsqu’Amber est passée d’une spirale dévastatrice de comparaison, d’insécurité et de doute à utiliser cette envie comme source d’inspiration pour trouver sa voie.
Choose Wonder Over Worry partage la leçon la plus importante de toutes : ne partez pas de ce monde avec vos talents encore enfouis en vous. Il y a en vous un don qui mérite de voir le jour, et « choisir l’émerveillement plutôt que l’inquiétude » est un état d’esprit, une pratique et une boussole pour libérer le don que vous seul pouvez offrir.
Inquiétude ou émerveillement : lequel allez-vous choisir ?

Catégories :

• Développement personnel
  • Créativité
  • Bonheur
  • Motivation

Détails du livre

• Auteur : Rae, Amber
• Format : relié
• Édition : Illustrée
• Éditeur : St. Martin's Essentials
• Langue : Anglais
• Nombre de pages : 288
• ISBN-13 : 9781250175250