Un journal inspirant à l’emballage soigné, fruit illégitime de You Are a Badass et de Start Where You Are, Namaste, Motherf*cker, est au journal intime ce que Chill the F*ck Out est aux livres de coloriage. Une approche terre-à-terre des conneries inspirantes que l’on trouve sur la page Instagram de tous les gourous de la pleine conscience, ce journal grossier à souhait savoure les jurons valorisants de You Are a Badass et le bel écrin de Start Where You Are. Rempli d’inspirations interdites et d’odes profanes aux imperfections, ce journal guidé permet de s’initier à la pleine conscience sans tomber dans une niaiserie écœurante. Il est temps de découvrir le journal tout-en-un pour celles et ceux qui veulent devenir meilleurs et faire mieux, tout en revendiquant leur droit divin de lâcher des putains de gros mots. Exemples de citations et d’inspirations : •diriger, c’est mon superpouvoir. •inspire la force, expire les conneries. •fixe-toi des objectifs et déchire tout, putain. •lève-toi, brille et botte des culs. •zen à mort. •quand tu te retrouves devant la porte de l’occasion, ne frappe pas : défonce cette salope, souris et présente-toi. Exemples de pistes de réflexion : •tu es au sommet du monde : dresse la liste de 5 choses qui te rendent putain de génial·e. •on a tous de mauvais jours : dresse la liste des choses qui t’ont contrarié·e aujourd’hui. Puis, raye cette liste et dis-lui d’aller se faire foutre. Fais une autre liste de ce qui a rendu ta journée formidable. •reconnaissant·e à mort : pense à une personne qui a rendu ton monde un tout petit peu meilleur. Note en un ou deux mots ce qu’elle te fait ressentir. Sors tes stylos décoratifs et fais de cette page quelque chose d’aussi putain de génial qu’elle.

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