8 Weeks to SEALFIT vous plonge dans bien plus qu’un programme d’entraînement. Les récits et les exercices de Mark Divine développeront votre guerrier mental, émotionnel, intuitif et spirituel, ainsi que votre guerrier physique. Ce que vous allez apprendre ⢠Développer les traits de caractère d’un Navy SEAL ⢠Forger un mental imbattable ⢠Adopter une approche équilibrée de la nutrition ⢠Acquérir une force globale et une endurance exceptionnelles ⢠Améliorer votre capacité de travail et votre résistance ⢠Profiter...
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8 Weeks to SEALFIT vous plonge dans bien plus qu’un programme d’entraînement. Les récits et les exercices de Mark Divine développeront votre guerrier mental, émotionnel, intuitif et spirituel, ainsi que votre guerrier physique.
Ce que vous allez apprendre
⢠Développer les traits de caractère d’un Navy SEAL
⢠Forger un mental imbattable
⢠Adopter une approche équilibrée de la nutrition
⢠Acquérir une force globale et une endurance exceptionnelles
⢠Améliorer votre capacité de travail et votre résistance
⢠Profiter du meilleur entraînement fonctionnel possible avec le moins d’équipement possible
Un aperçu de 8 Weeks to SEALFIT
Tout commence par votre arrivée en tant que cadet BUD/S des Navy SEAL. Il n’y a pas de temps à perdre. Soit vous faites la première séance d’entraînement et vous vous engagez dans cet entraînement, soit vous laissez tomber. Le lendemain, vous passez à un autre défi complètement différent de ce à quoi vous vous attendez. Ce n’est pas pour les indécis, les lâches ou les râleurs.
Ces 8 semaines seront difficiles. Mark poussera votre corps physique dans ses derniers retranchements et mettra à l’épreuve votre détermination intérieure. Vous serez tenté d’abandonner. Mais si vous acceptez de vous plonger dans l’adversité du défi, vous commencerez à l’emporter. Les récits et les aventures que Mark vous fait vivre â échapper aux dangers du champ de bataille, vous calmer quand il n’y a aucune issue, apprendre à faire confiance à votre instinct â vous permettront de puiser dans une force que vous ignoriez posséder.
Vous commencerez à entrevoir, puis à atteindre, votre plein potentiel. Vous développerez le caractère qui fait un Navy SEAL : discipline, motivation, détermination, maîtrise de soi, honneur, intégrité, courage et leadership. Vous excellerez dans un environnement de travail d’équipe. Vous apprendrez à rire et à ne pas prendre vos circonstances si au sérieux. Vous saurez même vous entraîner de manière fonctionnelle sans aucun équipement.
C’est l’entraînement révolutionnaire qui améliore l’endurance globale, la capacité de travail et la résistance des athlètes SEALFIT. Devenez quelqu’un de spécial. C’est parti…
Catégories :
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