Débarrassez-vous définitivement du RGO Vos brûlures d’estomac vous font-elles redouter les repas ? Aussi délicieux que soit le festin qui vous attend, la perspective de ces douleurs brûlantes, des nausées et même des vomissements peut suffire à vous couper l’appétit. Les brûlures d’estomac sont un symptôme du reflux gastro-œsophagien, communément appelé reflux acide, et la douleur est causée par l’acide gastrique qui endommage les tissus de l’œsophage. Ce n’est pas qu’un désagrément mineur : le RGO est un facteur précurseur...
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Débarrassez-vous définitivement du RGO Vos brûlures d’estomac vous font-elles redouter les repas ? Aussi délicieux que soit le festin qui vous attend, la perspective de ces douleurs brûlantes, des nausées et même des vomissements peut suffire à vous couper l’appétit. Les brûlures d’estomac sont un symptôme du reflux gastro-œsophagien, communément appelé reflux acide, et la douleur est causée par l’acide gastrique qui endommage les tissus de l’œsophage. Ce n’est pas qu’un désagrément mineur : le RGO est un facteur précurseur du cancer de l’œsophage et touche plus de 50 millions d’Américains. Il existe des médicaments pour traiter le RGO, mais ce que la plupart des personnes concernées ignorent, c’est que quelques simples changements de mode de vie peuvent améliorer l’efficacité de leur traitement, voire leur permettre d’arrêter complètement les médicaments.
Acid Reflux Diet & Cookbook for Dummies est votre feuille de route pour en finir définitivement avec le RGO. Vous y trouverez des changements de mode de vie et d’alimentation qui permettent d’éviter l’apparition des symptômes, ainsi que des explications sur le fonctionnement de cette affection et sur la façon dont ces changements peuvent aider, et pourquoi. Le livre contient plus de 70 recettes pratiques, ainsi que des conseils pour faire vos courses, choisir au restaurant et traverser les fêtes de fin d’année. Vous découvrirez de précieux renseignements sur les petits changements faciles qui peuvent faire toute la différence, et trouverez des réponses à des questions telles que :
- Votre posture et votre position de sommeil jouent-elles contre vous ?
- Mâcher du chewing-gum peut-il vraiment aider ou aggraver les choses ?
- Quels compléments peuvent être aussi efficaces, voire plus, que les médicaments sur ordonnance ?
- En quoi manger plus souvent aide-t-il à prévenir les symptômes ?
Que vous ayez essayé tous les traitements disponibles sans parvenir à trouver de soulagement, ou que vous souhaitiez éviter complètement les médicaments sur ordonnance, Acid Reflux Diet & Cookbook for Dummies est un guide clair et complet pour vous débarrasser du RGO.
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