Dans ce best-seller du New York Times, Janice Kaplan passe une année à vivre dans la gratitude et transforme son mariage, sa vie de famille, son travail et sa santé. Ses recherches novatrices ont été saluées dans People et Vanity Fair, et mises à l'honneur dans des émissions télévisées telles que Today, The O’Reilly Factor et The Talk sur CBS. Le soir du Nouvel An, la journaliste et ancienne rédactrice en chef de Parade, Janice Kaplan, se promet d'être reconnaissante...
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Dans ce best-seller du New York Times, Janice Kaplan passe une année à vivre dans la gratitude et transforme son mariage, sa vie de famille, son travail et sa santé. Ses recherches novatrices ont été saluées dans People et Vanity Fair, et mises à l'honneur dans des émissions télévisées telles que Today, The O’Reilly Factor et The Talk sur CBS.
Le soir du Nouvel An, la journaliste et ancienne rédactrice en chef de Parade, Janice Kaplan, se promet d'être reconnaissante et de voir le bon côté des choses, quoi qu'il arrive. Elle se rend compte que son ressenti au cours des mois suivants dépendra moins des événements qui se produiront que de sa propre attitude et de sa perspective. En sollicitant les conseils de psychologues, d'universitaires, de médecins et de philosophes à chaque étape, elle emmène les lecteurs dans un voyage intelligent et plein d'esprit pour découvrir la valeur de l'appréciation de ce que l'on possède.
En s'appuyant à la fois sur des expériences personnelles amusantes et sur des recherches approfondies, Kaplan explore comment la gratitude peut transformer chaque aspect de la vie, y compris le mariage et l'amitié, l'argent et l'ambition, ainsi que la santé et la forme physique. Elle découvre comment le fait d'apprécier son conjoint modifie les neurones de notre cerveau et pourquoi dire merci aide les PDG à réussir. Grâce à des entretiens approfondis avec des experts et des conversations animées avec des personnes réelles, dont des célébrités comme Matt Damon, Daniel Craig et Jerry Seinfeld, Kaplan découvre le rôle de la gratitude dans tout, de notre sentiment d'épanouissement au bonheur de nos enfants.
Avec chaleur, humour et une perspicacité séduisante, le voyage de Janice donnera aux lecteurs les moyens de penser positivement et de commencer à vivre leur meilleure année.
Catégories :
- Politique et sciences sociales
