Révisé pour sa septième édition et qualifié de « bijou » par le magazine Mothering, notre livre s’est vendu à plus de 30 000 exemplaires à ce jour. Il s’agit d’un guide pratique destiné aux mères qui souffrent de dépression et d’anxiété post-partum. Le livre s’appuie sur les expériences de milliers de femmes et décrit ce qui les a aidées à traverser cette période difficile. Extrait de l’introduction : L’idée de ce livre est née du constat que de nombreuses...
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Révisé pour sa septième édition et qualifié de « bijou » par le magazine Mothering, notre livre s’est vendu à plus de 30 000 exemplaires à ce jour. Il s’agit d’un guide pratique destiné aux mères qui souffrent de dépression et d’anxiété post-partum. Le livre s’appuie sur les expériences de milliers de femmes et décrit ce qui les a aidées à traverser cette période difficile.
Extrait de l’introduction :
L’idée de ce livre est née du constat que de nombreuses femmes souffrent à des degrés divers de dépression post-partum et que très peu d’entre elles parviennent à accéder à des soins adaptés pendant cette épreuve. Certaines de nos propres mères n’en viennent qu’à présent à se sentir suffisamment en sécurité pour parler de leur expérience et décrire à quel point elles se sentaient seules et folles. Le contenu de ce livre repose sur plus de trente ans de suivi auprès de milliers de femmes souffrant de dépression post-partum. Ces femmes ont volontairement partagé leurs expériences les unes avec les autres et ont exploré ensemble ce qui les avait aidées. C’est grâce à leurs connaissances, leur sagesse, leur courage et leur générosité que ce livre a pu voir le jour. L’accent a été mis sur les points communs qui caractérisent l’expérience de la dépression post-partum. Le terme « dépression périnatale » est de plus en plus utilisé dans les recherches, les revues et les publications récentes pour désigner la dépression post-partum. Il s’agit d’un terme générique qui reflète mieux le fait que les symptômes peuvent apparaître pendant la grossesse comme après l’accouchement. Dans ce livre, nous parlons de « dépression post-partum », qui s’inscrit dans la catégorie plus générale des symptômes « périnataux ». Au fil de votre lecture, gardez à l’esprit que vous allez vous en sortir. Aussi désespérée que vous puissiez vous sentir, essayez de vous rappeler que cela finira. Les femmes grandissent et changent au fur et à mesure qu’elles apprennent à faire face à leur dépression. Une fois l’épreuve passée, beaucoup de femmes disent être heureuses de l’avoir traversée. Comme l’a confié l’une d’entre elles : « Je pensais jamais que j’y arriverais, mais je l’ai fait et je me sens merveilleusement bien. Je me connais beaucoup mieux. Aujourd’hui, je profite de mon bébé et je me sens apaisée. »
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