Bien que la plupart d’entre nous n’aient aucune idée de ce qui se passe dans notre tête, les spécialistes du cerveau ont découvert beaucoup de choses sur son fonctionnement. John Medina explique ce que les scientifiques savent avec certitude sur notre cerveau et comment l’exercice, la mémoire, le sommeil et le stress peuvent influencer notre façon d’enseigner à nos enfants et de travailler. Le livre comprend le DVD bonus Brain Rules.

Le multitâche est le grand mot à la mode dans le monde des affaires aujourd’hui, mais comme l’explique le biologiste moléculaire du développement Medina aux lecteurs dans un chapitre consacré à l’attention, le cerveau ne peut réellement se concentrer que sur une seule chose à la fois. Voilà à lui seul le meilleur argument contre le fait de téléphoner au volant. Medina (The Genetic Inferno) présente aux lecteurs une série de douze principes essentiels sur le fonctionnement du cerveau et sur la façon de les mettre à profit à la maison et au travail. Selon l’auteur, la vue l’emporte sur tous les autres sens : agrémentez donc vos présentations PowerPoint de graphiques. Il affirme que nous ne dormons pas pour permettre à notre cerveau de se reposer : des études montrent que nos neurones continuent de s’activer frénétiquement pendant que le reste du corps profite de quelques heures de sommeil. Même si notre cerveau perd effectivement des cellules avec l’âge, il compense, ce qui nous permet de continuer à bien apprendre jusque dans nos vieux jours. Nombre de ces découvertes et détails seront familiers aux passionnés de sciences, mais l’auteur adopte un style séduisant et propose des suggestions pour mettre ses principes en pratique, ce qui devrait intéresser tous les lecteurs. DVD non visionné par PW.(mars)

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