Un guide richement illustré sur la beauté et la santé holistiques par le fondateur d'AVEDA(r)en promotion croisée avec AVEDA.
La compréhension que notre beauté et notre santé dépendent de l'environnement qui nous entoure ainsi que du paysage personnel de nos corps, nos cœurs, nos esprits et nos âmes, constitue le fondement du guide holistique de Horst Rechelbacher. Plus de 100 photographies en couleur complètent le texte pratique de Rituels AVEDA, qui souligne l'interconnexion de toutes choses : de la santé et de la beauté ; de l'esprit, du corps et de l'âme ; de nos corps et du corps plus vaste dont nous devons prendre soin, la Terre.
Horst Rechelbacher a fondé AVEDA en créant des produits de beauté purs à base de plantes dans son propre évier. Au cours des vingt dernières années, il en a fait une entreprise multimillionnaire dotée d'une conscience. Il a maintenant écrit Rituels AVEDA, qui propose une nouvelle approche holistique étendue de la santé, de la beauté et du bien-être. Tout d'abord, l'auteur présente et discute de l'Ayurveda, de l'aromathérapie et de ses propres philosophies de vie personnelles. Ensuite, il propose un large éventail de rituels quotidiens qui en découlent et touchent à tous les aspects de la vie, y compris le nettoyage, la nutrition, la méditation, l'aromathérapie, la relaxation, les mouvements corporels, le massage, la définition d'objectifs et la gestion du stress. Les lecteurs sont invités à intégrer chacun de ces éléments dans leur propre régime quotidien, afin de se sentir au mieux de leur forme et les plus beaux, à l'intérieur comme à l'extérieur !

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