Personne ne réalise de meilleures performances sous la pression. Quelle que soit la tâche, la pression diminue impitoyablement notre jugement, notre prise de décision, notre attention, notre dextérité et notre performance dans chaque domaine professionnel et personnel. Dans Performing Under Pressure, les docteurs Hendrie Weisinger et J.P. Pawliw-Fry nous présentent le concept de gestion de la pression, en proposant des solutions à court et à long terme testées empiriquement pour nous aider à surmonter les effets débilitants de la pression....
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Personne ne réalise de meilleures performances sous la pression. Quelle que soit la tâche, la pression diminue impitoyablement notre jugement, notre prise de décision, notre attention, notre dextérité et notre performance dans chaque domaine professionnel et personnel. Dans Performing Under Pressure, les docteurs Hendrie Weisinger et J.P. Pawliw-Fry nous présentent le concept de gestion de la pression, en proposant des solutions à court et à long terme testées empiriquement pour nous aider à surmonter les effets débilitants de la pression. Performing Under Pressure s'attaque au plus grand obstacle à la réussite personnelle, que ce soit lors d'une présentation commerciale, à la maison, sur un terrain de golf, lors d'un entretien d'embauche ou sur scène au Carnegie Hall. Malgré la mythologie sportive, personne n'est à la hauteur de l'occasion sous la pression pour faire mieux qu'à l'entraînement. La réalité est que la pression nous fait moins bien agir, et nous conduit parfois à échouer complètement. Mais nous pouvons faire des choses pour diminuer ses effets sur nos performances. Performing Under Pressure s'appuie sur les recherches menées auprès de plus de 12 000 personnes et présente les dernières recherches en neurosciences ainsi que les expériences de terrain d'employés et de cadres d'entreprises du classement Fortune 500, de Navy Seals, d'athlètes olympiques et d'autres sportifs d'élite, entre autres. Il propose 22 stratégies spécifiques que chacun d'entre nous peut utiliser pour réduire la pression dans sa vie personnelle et professionnelle et nous permettre d'exceller dans tout ce que nous entreprenons. Que vous soyez un cadre d'entreprise, un joueur de basket-ball ou un étudiant préparant le SAT, Performing Under Pressure vous aidera à donner le meilleur de vous-même au moment où cela compte le plus-- Personne ne réalise de meilleures performances sous la pression. Quelle que soit la tâche, la pression diminue impitoyablement notre jugement, notre prise de décision, notre attention, notre dextérité et notre performance dans chaque domaine professionnel et personnel. Dans Performing Under Pressure, nous sommes initiés au concept de gestion de la pression, qui offre une vingtaine de stratégies testées empiriquement pour nous aider à surmonter les effets sabotants de la pression. Performing Under Pressure traite du plus grand obstacle à notre succès, que ce soit lors d'une présentation commerciale, sur un terrain de golf, lors d'un entretien d'embauche ou sur scène au Carnegie Hall. Le fait est que personne n'est à la hauteur de l'occasion sous la pression pour donner le meilleur de soi-même. L'idée que certaines personnes sont plus performantes sur scène qu'à l'entraînement est un mythe. La réalité est que la pression nous fait moins bien agir, et nous conduit parfois à échouer complètement. Performing Under Pressure s'appuie sur les recherches menées auprès de plus de 100 000 personnes et présente les dernières recherches en neurosciences ainsi que les expériences de terrain d'employés et de cadres d'entreprises du classement Fortune 500, de Navy Seals, d'athlètes olympiques et d'autres sportifs d'élite, entre autres. Il propose 22 stratégies spécifiques que chacun d'entre nous peut utiliser pour réduire la pression dans sa vie personnelle et professionnelle et nous permettre d'exceller dans tout ce que nous entreprenons-- Le pouvoir de la pression -- Le stress de la pression -- La nature de la pression -- L'anatomie de l'étouffement -- Comment la pression affecte notre pensée -- Les pièges de la pression -- La troisième variable -- Les solutions à la pression -- Construire votre armure -- L'origine de l'armure -- Confiance -- Optimisme -- Ténacité -- Enthousiasme. Hendrie Weisinger, J.P. Pawliw-Fry. Inclut des références bibliographiques (pages 295-301) et un index.
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