Qu'il s'agisse d'une mauvaise relation, d'une carrière sans issue ou d'une habitude néfaste, les 10 lois de la vie du Dr McGraw vous donneront les moyens de prendre la responsabilité de vos propres actes et de vous libérer des schémas autodestructeurs. S'appuyant sur plus de quinze ans d'expérience, le Dr McGraw explore chacune des 10 lois de la vie nécessaires pour réussir : loi de la vie n° 1 : Soit vous comprenez, soit vous ne comprenez pas. stratégie :...
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Qu'il s'agisse d'une mauvaise relation, d'une carrière sans issue ou d'une habitude néfaste, les 10 lois de la vie du Dr McGraw vous donneront les moyens de prendre la responsabilité de vos propres actes et de vous libérer des schémas autodestructeurs. S'appuyant sur plus de quinze ans d'expérience, le Dr McGraw explore chacune des 10 lois de la vie nécessaires pour réussir :
loi de la vie n° 1 : Soit vous comprenez, soit vous ne comprenez pas.
stratégie : Faites partie de ceux qui comprennent.
loi de la vie n° 2 : Vous créez votre propre expérience.
stratégie : Reconnaissez et acceptez votre responsabilité dans votre vie.
loi de la vie n° 3 : Les gens font ce qui fonctionne.
stratégie : Identifiez les bénéfices qui motivent votre comportement et celui des autres.
loi de la vie n° 4 : Vous ne pouvez pas changer ce que vous ne reconnaissez pas.
stratégie : Soyez réaliste avec vous-même à propos de votre vie et de toutes les personnes qui en font partie.
loi de la vie n° 5 : La vie récompense l'action.
stratégie : Prenez des décisions réfléchies, puis passez à l'action.
loi de la vie n° 6 : La réalité n'existe pas ; seule la perception existe.
stratégie : Identifiez les filtres à travers lesquels vous voyez le monde.
loi de la vie n° 7 : La vie se gère ; elle ne se guérit pas.
stratégie : Apprenez à prendre votre vie en main.
loi de la vie n° 8 : Nous apprenons aux gens comment nous traiter.
stratégie : Assumez la façon dont les gens vous traitent, plutôt que de vous en plaindre.
loi de la vie n° 9 : Le pardon est une force.
stratégie : Ouvrez les yeux sur ce que la colère et le ressentiment vous font.
loi de la vie n° 10 : Vous devez le nommer avant de pouvoir l'obtenir.
stratégie : Soyez clair sur ce que vous voulez et jouez votre tour.
Tout droit venu de l'équipe de l'émission télévisée Change Your Life d'Oprah Winfrey, voici les conseils avisés de Phillip McGraw, Ph. D., dans Life Strategies: Doing What Works, Doing What Matters. Le Dr McGraw présente les lois immuables de la vie et les utilise pour créer des techniques qui vous aideront à surmonter les difficultés de la vie.
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