Préparer des repas maison sains et délicieux est toujours un défi. Comment s’assurer que le repas que vous avez préparé, pour le dîner ou le souper, est non seulement délicieux, mais aussi nutritif et conforme à une alimentation équilibrée?

Cook Great Food répond à ces exigences et à bien d’autres. Avec 450 recettes délicieuses et une abondance d’informations sur la nutrition rédigées par des diététistes en pratique, Cook Great Food vous permettra d’apprendre à mieux préparer les aliments et à manger sainement, tout en satisfaisant votre désir de créer des repas appétissants en toute occasion. Cook Great Food regorge d’idées savoureuses pour le déjeuner, les collations, le dîner et le souper. Il contient même des recettes pour impressionner les invités les plus exigeants, y compris de délicieux desserts.

Cook Great Food comprend :

450 recettes délicieuses 32 pages de photographies en couleur Analyse nutritionnelle pour chaque recette Recettes accompagnées de conseils et de messages de diététistes Enfants et alimentation Directives pour un garde-manger bien garni Excellents repas en famille Idées pour recevoir Le Guide alimentaire canadien

Voici quelques-unes des recettes alléchantes :

Chili pour boîte à lunch Smoothie réveil banane-fruits rouges Salade de poulet au curry Wraps Soupe créole aux tomates Saumon cuit au cèdre « Muffins » de pâté de viande à la sauce barbecue Lasagne aux légumes grillés Tiramisu léger Tarte à la framboise et au chocolat blanc

Catégories :

• Livres de cuisine, alimentation et vin
  • Régimes spéciaux

• Santé, forme physique et alimentation
  • Nutrition

Détails du livre

• Auteur : Dietitians of Canada
• Format : broché
• Édition : illustrée
• Éditeur : Robert Rose
• Langue : anglais
• Nombre de pages : 448
• ISBN-13 : 9780778800460