Un guide pour développer et entretenir une vie spirituelle au travail, tiré des enseignements et des pratiques de la tradition bouddhiste.
La plupart des gens associent le bouddhisme au développement du calme, de la bonté et de la compassion par la méditation. Le travail comme pratique spirituelle de Lewis Richmond nous montre une autre facette du bouddhisme : le côté actif et engagé qui nous permet de trouver créativité, inspiration et accomplissement dans notre vie professionnelle.
Avec plus de quarante exercices spirituels pouvant être pratiqués au milieu d'une journée de travail chargée, Le travail comme pratique spirituelle repose sur le principe que « quel que soit votre rang et votre titre au travail, vous êtes toujours le directeur général de votre vie intérieure ». Son message central est celui de l'autonomisation spirituelle, où chaque situation professionnelle, aussi difficile soit-elle, peut devenir une opportunité de croissance spirituelle.
Issu de l'expérience professionnelle diversifiée de l'auteur — en tant qu'enseignant de méditation bouddhiste, cadre d'entreprise, musicien et entrepreneur en haute technologie — ainsi que de ses ateliers sur la « spiritualité au travail », Le travail comme pratique spirituelle aborde une grande variété de problèmes rencontrés sur le lieu de travail. Il adapte la psychologie bouddhiste traditionnelle pour diviser les situations courantes en entreprise en quatre catégories principales — conflit, stagnation, inspiration et accomplissement — et propose une variété de pratiques adaptées à chacune. Vous y apprendrez comment :

Transformer l'inquiétude ordinaire en une forme d'enquête spirituelle concentrée
Méditer en étant assis, en marchant ou debout — une minute à la fois
Effectuer des pratiques spirituelles lors de vos trajets domicile-travail
Gérer le stress en apprenant à cultiver la conscience du corps
Comprendre l'ambition, l'argent et le pouvoir d'un point de vue spirituel
Faire face à l'ennui, au découragement et à l'échec

Chaque chapitre est largement illustré d'histoires vécues par des personnes issues de tous les horizons — infirmiers, plombiers, réceptionnistes, chauffeurs de taxi, cadres, responsables de bureau, musiciens et travailleurs à domicile — qui ont chacune trouvé des moyens d'appliquer les pratiques décrites dans le livre. Certaines de ces histoires sont racontées par des personnes ayant assisté aux ateliers de l'auteur ; d'autres par des personnes qu'il a rencontrées sur le lieu de travail. Ces expériences s'ajoutent à celles de l'auteur pour offrir un éventail riche et diversifié d'enseignements, de conseils pratiques et d'inspiration.
Le travail comme pratique spirituelle est un guide essentiel pour quiconque souhaite réconcilier sa vie spirituelle et sa vie professionnelle. Alliant de manière fascinante les enseignements bouddhistes traditionnels, des anecdotes illustratives et un sens pratique des affaires, ce guide spirituel innovant nous enseigne que trouver de la joie dans notre travail est la meilleure définition du succès.

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