Le meilleur compagnon de cuisine des cuisiniers soucieux de leur santé Bien manger et perdre du poids n’ont jamais été aussi faciles — ni aussi savoureux ! Ce livre de recettes Weight Watchers complet regorge de plus de 500 recettes fraîches et pleines de saveurs, pour chaque repas et pratiquement toutes les occasions. Avec d’innombrables conseils de cuisine, des explications pratiques et soixante photos en couleur, Weight Watchers New Complete Cookbook est la ressource de cuisine tout-en-un que vous consulterez...
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Le meilleur compagnon de cuisine des cuisiniers soucieux de leur santé
Bien manger et perdre du poids n’ont jamais été aussi faciles — ni aussi savoureux ! Ce livre de recettes Weight Watchers complet regorge de plus de 500 recettes fraîches et pleines de saveurs, pour chaque repas et pratiquement toutes les occasions. Avec d’innombrables conseils de cuisine, des explications pratiques et soixante photos en couleur, Weight Watchers New Complete Cookbook est la ressource de cuisine tout-en-un que vous consulterez encore et encore, pour des idées formidables et de l’inspiration.
Que vous cherchiez un dîner rapide et facile pour un soir de semaine ou un plat spécial pour égayer un brunch du week-end, vous trouverez une grande variété de recettes à chaque page. Que diriez-vous de savoureuses fajitas au poulet, de brocolis rôtis fumés au beurre cumin-chipotle ou d’une riche fondue au chocolat ? Avec des choix allant des plats réconfortants classiques aux mets internationaux relevés, l’ennui n’est jamais au menu.
Tout au long du livre, les spécialistes de la nutrition et de la cuisine de Weight Watchers vous proposent des moyens simples et souples d’atteindre vos objectifs de perte de poids sans renoncer à vos plats préférés. Alors, mettez-vous aux fourneaux dès aujourd’hui avec Weight Watchers New Complete Cookbook — et régalez-vous !
Voici ce que vous y trouverez :
- Plus de 500 recettes saines, dont des recettes du programme Core et les valeurs en POINTS de chaque recette.
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Des informations sur le très populaire programme Flex de Weight Watchers
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Un tout nouveau chapitre consacré à la pâtisserie des fêtes, avec des recettes du monde entier
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Des icônes pratiques pour les recettes (programme Core, préparation en 20 minutes ou moins, plats épicés et recettes valant 5 POINTS ou moins)
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Des informations nutritionnelles complètes, y compris sur les gras trans
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Des conseils précieux, des explications pratiques, des substitutions et des idées pour utiliser les restes
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Et bien plus encore
Catégories :
- Livres de cuisine, alimentation et vins
- Santé, forme physique et régimes
- Régimes et perte de poids
Détails du livre
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Auteur : Weight Watchers
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Format : relié
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Édition : 3e édition
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Éditeur : Wiley
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Langue : anglais
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Pages : 464
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ISBN-13 : 9780764573507
