Le best-seller du New York Times, désormais en poche ! Kris Carr, auteure des best-sellers Crazy Sexy Cancer Tips
et Crazy Sexy Cancer Survivor,
, s’attaque au sujet fou et sexy de

ce que nous mangeons, comment nous mangeons, buvons et pensons.

Empreint de l’impertinence, de l’esprit et du style « au front » qui caractérisent Kris Carr, Crazy Sexy Diet est une ressource magnifiquement illustrée qui vous met sur la voie rapide vers une santé éclatante, le bonheur et de belles fesses ! Avec l’aide de son équipe d’experts, elle expose les principes fondamentaux de son Crazy Sexy Diet : un programme végétarien anti-inflammatoire qui met l’accent sur l’équilibre du pH de l’organisme grâce à une abondance d’aliments complets et crus, à des boissons vertes biologiques nourrissantes et à de délicieuses smoothies. Elle partage également les étapes de sa propre cure de vingt-et-un jours, ainsi que des recettes simples mais savoureuses. Carr donne aux lectrices les moyens de passer d’un état de gestion constante des dommages corporels à un état de renouveau et de réparation, faisant de cet ouvrage un incontournable pour toute personne qui aspire à devenir une guerrière du bien-être, pleine d’assurance et sexy.

Avec la contribution de :

Dean Ornish, M.D. – auteur et fondateur et président du Preventive Medicine Research Institute

Neal Barnard, M.D. – auteur, fondateur du Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM), auteur de Food for Life

Kathy Freston – auteure de Quantum Wellness et militante pour la santé
Alejandro Junger, M.D. – auteur de Clean: The Revolutionary Program to Restore the Body's Natural Ability to Heal Itself, et directeur de la médecine intégrative à l’hôpital Lenox Hill, New York
Rory Freedman – coauteur de Skinny Bitch et militante pour la santé
Mark Hyman, M.D. – auteur de The UltraMind Solution et pionnier de la médecine fonctionnelle
Emily Deschanel – vedette de la série télévisée Bones sur Fox et militante pour la santé
Sharon Gannon – auteure de Yoga and Vegetarianism, et cofondatrice de Jivamukti Yoga
Wayne Pacelle – président & directeur général de la Humane Society of the United States
Stacy Malkan – auteure et cofondatrice de la Campaign for Safe Cosmetics
Dr. Lilli Link – spécialiste des aliments crus et de la nutrition intégrative

Frank Lipman – auteur de Revive: Stop feeling Spent and Start Living Again et fondateur de l’Eleven Eleven Wellness Center

Avez-vous la moindre idée de ce que cela fait de se sentir parfaitement bien dans sa peau et d’être en harmonie avec soi-même ? Vous le découvrirez. Le Crazy Sexy Diet et le mode de vie qui l’accompagne vous donneront les outils nécessaires pour avancer dans la vie avec clarté, équilibre et fluidité. La santé ne se résume pas à l’absence de maladie ; elle se manifeste par la vitalité. La santé, c’est vivre sans entraves ; c’est vivre en harmonie afin de créer une paix intérieure et extérieure. . . . Le Crazy Sexy Diet regorge de sagesse, d’astuces et de conseils issus d’une expérience personnelle. Si je me sens merveilleusement bien en vivant et en mangeant ainsi, vous pouvez vous sentir fantastique ! Ce que je vous présente est ce qui fonctionne pour moi et pour d’innombrables autres guerrières du bien-être. Ces informations pourraient bien vous sauver la vie ou, à tout le moins, réduire cette maudite cellulite. C’est un éveil sans maladie, un savoir sans prix. Changer d’avis est le plus grand obstacle que vous ayez à surmonter. Mais une fois que vous l’aurez fait, vous réaliserez que c’est vous que vous attendiez. . . .

Extrait de l’introduction

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