Alors que l'anxiété atteint des niveaux épidémiques chez nos enfants, « Anxious Kids, Anxious Parents » propose une approche à contre-courant, mais efficace, pour aider les enfants et les adolescents à surmonter leurs peurs, leurs inquiétudes et leurs phobies afin de devenir, à terme, plus résilients, indépendants et heureux. Comment gérer un enfant qui a mal au ventre chaque matin avant l'école, qui refuse les activités périscolaires ou qui reste enfermé dans la salle de bain pour se laver de...
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Alors que l'anxiété atteint des niveaux épidémiques chez nos enfants, « Anxious Kids, Anxious Parents » propose une approche à contre-courant, mais efficace, pour aider les enfants et les adolescents à surmonter leurs peurs, leurs inquiétudes et leurs phobies afin de devenir, à terme, plus résilients, indépendants et heureux. Comment gérer un enfant qui a mal au ventre chaque matin avant l'école, qui refuse les activités périscolaires ou qui reste enfermé dans la salle de bain pour se laver de façon compulsive ? De tels enfants mettent à rude épreuve des parents et des enseignants frustrés et désemparés. Et il est impossible d'échapper au problème : un enfant sur cinq souffre d'un trouble anxieux diagnostiquable. Malheureusement, lorsque les parents ou les professionnels offrent de l'aide de manière traditionnelle, ils renforcent involontairement l'inquiétude et l'évitement de l'enfant. Forts de leur succès auprès de centaines d'organisations, d'écoles et de familles, le Dr Reid Wilson et Lynn Lyons, LICSW, partagent leur approche non conventionnelle qui consiste à accepter l'incertitude d'une manière encore peu familière, mais infiniment efficace. En s'appuyant sur des recherches récentes et des exemples contemporains, le livre expose les schémas les plus courants qui alimentent l'anxiété (notamment la réassurance, l'adaptation, l'évitement et la mauvaise résolution de problèmes) et propose un plan concret fondé sur 7 principes clés favorisant le changement. De plus, comme de nouvelles recherches révèlent que les parents anxieux ont tendance à engendrer des enfants anxieux, le livre propose des exercices et des techniques pour modifier les schémas de pensée et de comportement tant des enfants que des parents. Cet ouvrage remet en question nos instincts fondamentaux sur la manière d'aider les enfants craintifs et servira d'antidote pour une nation d'enfants et de parents anxieux.--
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