Deux expertes qui aident les bébés de la première ligne d’Hollywood à faire leurs heures de sommeil partagent une méthode infaillible et adaptée aux familles, qui a déjà aidé des milliers de parents privés de sommeil.

Même les plus grandes stars d’Hollywood sont confrontées au même dilemme que les autres parents : « Comment faire dormir mon enfant ? » Comme le découvrent les parents qui s’y connaissent, qu’ils soient sur le tapis rouge ou sur un terrain de football, la réponse est toujours la même : The Sleepeasy Solution.

Les psychothérapeutes et spécialistes du sommeil Jennifer et Jill, ces « meilleures amies » dynamiques que tout Hollywood sollicite pour résoudre les problèmes de sommeil de Junior, ont perfectionné une technique qui permet à n’importe quel enfant de s’endormir en un rien de temps, le plus souvent en moins de trois nuits. Le secret de leur méthode ? Elle répond aux besoins émotionnels des parents comme de l’enfant (oui, elle explique comment gérer les pleurs !), un élément essentiel pour lequel la plupart des autres méthodes de sommeil échouent.

Dans ce guide indispensable et adapté aux familles, les parents épuisés apprendront à définir leurs propres objectifs en matière de sommeil, en accord avec les horaires et le mode de vie de leur famille. Ils élaboreront un « plan de sommeil » personnalisé afin d’assurer une cohérence entre les deux parents et les autres personnes qui s’occupent de l’enfant. (En prime, ils amélioreront même leurs relations avec leur conjoint grâce à la section « sauveur de mariage ».) Avec des chapitres complets consacrés à chaque étape du développement du bébé et du tout-petit, ainsi qu’à des situations particulières telles que les voyages, le changement d’heure, le passage à un « grand lit » et les naissances multiples, The Sleepeasy Solution est un véritable rêve devenu réalité !

« Cette approche a vraiment aidé notre famille à s’épanouir. . . Nous en sommes éternellement reconnaissants ! »
—Ben Stiller et son épouse, Christine Taylor, acteurs

« Grâce à son approche douce, Sleepeasy nous a donné les outils dont nous avions besoin pour résoudre les problèmes de sommeil de notre fille. »
—Conan O’Brien, animateur de Late Night with Conan O’Brien sur NBC

« Sleepeasy nous a donné tous les outils dont nous avions besoin pour que notre bébé dorme toute la nuit. Désormais, quand nous disons bonne nuit à notre fille, nous savons que ce sera vraiment une bonne nuit. »
—Greg Kinnear, acteur

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Détails du livre

• Auteur : Waldburger LCSW, Jennifer, Spivack LMSW, Jill
• Format : broché
• Édition : illustrée
• Éditeur : Health Communications Inc
• Langue : anglais
• Nombre de pages : 320
• ISBN-13 : 9780757305603