En tant qu’êtres humains, nous partageons tous le désir de bonheur et de sens dans nos vies. Selon Sa Sainteté le Dalaï-lama, la capacité de trouver la véritable plénitude réside en chacun de nous. Dans ce livre tout à fait spécial, le chef spirituel et temporel du Tibet, prix Nobel et auteur à succès, aide les lecteurs à s’engager sur le chemin de l’éveil grâce à une présentation lumineuse de la sagesse intemporelle et à un guide facile d’accès pour...
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En tant qu’êtres humains, nous partageons tous le désir de bonheur et de sens dans nos vies. Selon Sa Sainteté le Dalaï-lama, la capacité de trouver la véritable plénitude réside en chacun de nous. Dans ce livre tout à fait spécial, le chef spirituel et temporel du Tibet, prix Nobel et auteur à succès, aide les lecteurs à s’engager sur le chemin de l’éveil grâce à une présentation lumineuse de la sagesse intemporelle et à un guide facile d’accès pour la pratique quotidienne.
Divisé en une série d’étapes distinctes qui guideront les chercheurs spirituels vers l’éveil, Comment pratiquer est un compagnon constant dans la quête de la pratique de la moralité, de la méditation et de la sagesse. Ce livre accessible vous guidera pour ouvrir votre cœur, vous abstenir de nuire et maintenir la tranquillité d’esprit, tandis que le Dalaï-lama vous montrera comment surmonter les obstacles du quotidien, de la colère et de la méfiance aux sentiments de jalousie, d’insécurité et aux pensées contre-productives. Imprégné de l’esprit vif et du sens de l’humour de Sa Sainteté, Comment pratiquer offre un éclairage sage et pratique sur la psyché humaine et sur les aspirations les plus profondes qui nous unissent tous.
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