Comme les deux ailes d’un oiseau, l’amour et la perspicacité agissent de concert pour mener à l’éveil, enseigne un principe fondamental du bouddhisme. Selon Sa Sainteté le Dalaï-lama, nous avons tous en nous la capacité d’atteindre le bonheur et de mener une vie pleine de sens, mais la clé pour y parvenir réside dans la connaissance de soi. Dans Comment se voir tel que l’on est vraiment, le plus éminent chef bouddhiste au monde et lauréat du prix Nobel de la paix montre aux lecteurs comment reconnaître et dissiper les conceptions erronées de soi-même et appréhender le monde sous un angle plus réaliste — et plus aimant.

Des exercices progressifs aident les lecteurs à briser leurs fausses suppositions et idées afin de voir le monde tel qu’il est vraiment. En attirant notre attention sur le faux vernis qui éblouit tant nos sens que nos pensées, Sa Sainteté nous prépare à découvrir la réalité qui se cache derrière les apparences. Mais se libérer de ses idées reçues n’est qu’un prélude à l’action juste, et la dernière partie du livre explique comment mettre la puissance de la concentration méditative au service de l’amour, et inversement, afin d’atteindre un véritable éveil altruiste.

Animé par des anecdotes personnelles et des récits intimes sur les propres expériences de vie du Dalaï-lama, Comment se voir tel que l’on est vraiment est un guide inspirant et fortifiant pour développer une conscience de soi, que peuvent lire et apprécier les chercheurs spirituels de toutes confessions.

Bien plus qu’une source d’inspiration, ce livre pratique propose des exercices pour nous aider à nous défaire de nos idées reçues et à vivre avec amour dans le monde. Copyright 2006 Reed Business Information.

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