Laissez les joueurs et entraîneurs les plus brillants du monde vous enseigner la technique du tennis de classe mondiale ! Vous y trouverez les informations les plus récentes, fondées sur des principes scientifiques rigoureux et présentées de manière pratique et facile à comprendre. Aucun autre livre sur le marché n’offre le même niveau d’enseignement et d’expertise de classe mondiale. La technique du tennis de classe mondiale est écrit par quelques-uns des plus grands experts mondiaux en biomécanique, en technique du...
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Laissez les joueurs et entraîneurs les plus brillants du monde vous enseigner la technique du tennis de classe mondiale ! Vous y trouverez les informations les plus récentes, fondées sur des principes scientifiques rigoureux et présentées de manière pratique et facile à comprendre. Aucun autre livre sur le marché n’offre le même niveau d’enseignement et d’expertise de classe mondiale.
La technique du tennis de classe mondiale est écrit par quelques-uns des plus grands experts mondiaux en biomécanique, en technique du tennis et en entraînement, notamment
- Patrick McEnroe
- Jim Loehr
- Mary Joe Fernandez
- Stan Smith
- Tom Gullikson
- Pam Shriver
- D’anciens joueurs de classe mondiale
- Des entraîneurs nationaux
- D’anciens ou actuels capitaines de l’équipe de Coupe Davis
Ensemble, ces éminents professionnels du tennis proposent une analyse détaillée et complète de la biomécanique et des techniques optimales pour jouer au tennis. Chaque chapitre associe un expert ayant une formation scientifique ou technique à l’un des entraîneurs les plus réputés à l’échelle internationale. Ils expliquent le jeu moderne et partagent leurs recherches, leurs connaissances et leur expérience. Leurs explications sont concises et précises, ce qui facilite l’apprentissage des meilleures techniques.
Vous apprendrez à améliorer votre technique dans tous les aspects du jeu, notamment
- en perfectionnant vos frappes,
- en améliorant vos déplacements et votre placement,
- en entraînant les groupes musculaires appropriés,
- en choisissant la raquette et l’équipement adaptés à votre style de jeu,
- en vous adaptant aux différentes surfaces de jeu,
- en conservant une bonne technique sous pression et
- en analysant votre propre jeu.
Vous trouverez une analyse approfondie des principes fondamentaux de chaque coup — coup droit, revers, volée, smash, service, retour et coups spéciaux — illustrée par une incroyable sélection de photos séquentielles en couleur.
Découvrez la science qui se cache derrière les coups pour frapper la balle avec plus de puissance, de précision et de régularité. Maîtrisez ensuite votre exécution et perfectionnez-la pour exceller en compétition. Avec La technique du tennis de classe mondiale, vous jouerez bientôt mieux que jamais.
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