Des recettes et des menus pour toutes les rencontres sociales que vous pourriez avoir pendant le programme Whole30 : fêtes d’anniversaire, barbecues dans le jardin, fêtes prénatales, soirées cinéma, soirées en amoureux, soirées jeux, et bien plus encore. L’une des questions les plus souvent posées, tant par les nouveaux adeptes du Whole30 que par les fans de longue date, est : « Comment suivre le Whole30 tout en ayant une vie sociale ? » Il est assez facile de trouver...
Read the full description
Des recettes et des menus pour toutes les rencontres sociales que vous pourriez avoir pendant le programme Whole30 : fêtes d’anniversaire, barbecues dans le jardin, fêtes prénatales, soirées cinéma, soirées en amoureux, soirées jeux, et bien plus encore.
L’une des questions les plus souvent posées, tant par les nouveaux adeptes du Whole30 que par les fans de longue date, est : « Comment suivre le Whole30 tout en ayant une vie sociale ? » Il est assez facile de trouver 30 jours sans fêtes, mais les autres occasions sociales se présentent tout le temps : fêtes d’anniversaire, soirées cinéma, brunchs du dimanche, fêtes prénatales, soirées en amoureux, et bien plus encore. Ces événements récurrents amènent les gens à se demander comment suivre le Whole30 sans se sentir exclus des réjouissances. C’est là qu’intervient The Whole30 Friends & Family, avec des recettes et des menus pour vous aider à profiter de toutes les occasions. Le livre comprend des menus complets que vous pouvez proposer de préparer chez vous. D’autres fois, vous voudrez peut-être simplement apporter un plat. Là encore, ce livre viendra à votre secours. De plus, Melissa Hartwig, cocréatrice et directrice générale de Whole30, a enrichi le livre de ses conseils francs et sans détour pour mener une vie sociale tout en respectant le programme. Ce livre est un compagnon indispensable pour toute personne qui suit le Whole30, qu’elle débute ou qu’elle le fasse une ou deux fois par an depuis des années. Surtout, ces recettes et ces menus aideront les adeptes du Whole30 à se rapprocher de leurs amis et de leur famille.
Catégories :
- Livres de cuisine, gastronomie et vins
- Régimes alimentaires spéciaux
- Santé, forme physique et régimes
- Régimes et perte de poids
- Régimes
- Faible en matières grasses
- Loisirs créatifs, passe-temps et maison
- Éducation et ouvrages de référence
Détails du livre
-
Auteur : Urban, Melissa Hartwig
-
Format : couverture rigide
-
Éditeur : Penguin Canada
-
Langue : anglais
-
Pages : 288
-
ISBN-13 : 9780735238312
