Dietéticienne diplômée pleine d’esprit, passionnée de cuisine et vedette sur YouTube, Abbey Sharp est souvent décrite comme une Nigella Lawson en blouse blanche. Dans son premier livre de recettes, elle partage des recettes amusantes, savoureuses et incroyablement saines qui raviveront votre passion pour la bonne cuisine. À travers plus de 100 recettes, Abbey nous montre comment elle mange : des plats sains et nourrissants, débordant de saveurs, comme des pancakes protéinés au beurre de cacahuète et à la confiture, des...
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Dietéticienne diplômée pleine d’esprit, passionnée de cuisine et vedette sur YouTube, Abbey Sharp est souvent décrite comme une Nigella Lawson en blouse blanche. Dans son premier livre de recettes, elle partage des recettes amusantes, savoureuses et incroyablement saines qui raviveront votre passion pour la bonne cuisine. À travers plus de 100 recettes, Abbey nous montre comment elle mange : des plats sains et nourrissants, débordant de saveurs, comme des pancakes protéinés au beurre de cacahuète et à la confiture, des macaronis au fromage à la courge butternut d’automne, des burgers hawaïens farcis, du poulet avec patates douces et chou-fleur au curry, un chili végétarien à la bière stout au chocolat, des biscuits aux pommes et aux amandes craquants et moelleux, et d’ultimes mini-puddings au caramel et aux dattes. Nombreuses sont ses recettes à base de plantes, sans produits laitiers, sans gluten et sans fruits à coque. D’autres contiennent des protéines, du bœuf maigre, de la volaille, des œufs et des produits laitiers, ce qui offre une multitude de recettes délicieuses pour tous les goûts et toutes les occasions. Illustré de magnifiques photographies, le livre de recettes Mindful Glow est idéal pour quiconque souhaite nourrir pleinement son corps, satisfaire ses envies gourmandes et savourer chaque en-cas, repas et dessert décadent dans un pur bonheur.
Catégories :
- Artisanat, loisirs et maison
