Inspiré par la gastronomie et le mode de vie des régions viticoles de Californie, The Sonoma Diet est un programme de perte de poids basé sur des repas sains, rassasiants et savoureux. Au lieu de vous priver de la nutrition équilibrée dont vous avez besoin, The Sonoma Diet met l’accent sur des aliments énergétiques facilement accessibles (comme le pain complet et les baies sucrées) qui apportent des nutriments protecteurs pour le cœur avec un minimum de calories, consommés dans des...
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Inspiré par la gastronomie et le mode de vie des régions viticoles de Californie, The Sonoma Diet est un programme de perte de poids basé sur des repas sains, rassasiants et savoureux. Au lieu de vous priver de la nutrition équilibrée dont vous avez besoin, The Sonoma Diet met l’accent sur des aliments énergétiques facilement accessibles (comme le pain complet et les baies sucrées) qui apportent des nutriments protecteurs pour le cœur avec un minimum de calories, consommés dans des combinaisons qui favorisent les bienfaits pour la santé, la saveur et la réussite de la perte de poids. --D’après la description de l’éditeur.
Catégories :
- Santé, forme physique et régimes alimentaires
- Régimes et perte de poids
- Faible en matières grasses
- Livres de cuisine, alimentation et vin
Détails du livre
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Auteur : Guttersen, Connie, Dr, Ph.D.
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Format : relié
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Édition : Première édition
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Éditeur : Meredith Books
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Langue : Anglais
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Nombre de pages : 319
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ISBN-13 : 9780696228315
