Cette édition révisée présente les informations les plus récentes sur l’ensemble des questions de santé des femmes, notamment : un chapitre sur la nutrition qui met l’accent sur les besoins alimentaires individuels et la chimie du corps ; des informations sur l’amélioration de la fertilité après 35 ans — et sur la manière de réduire de 50 % le risque de césarienne ; un programme complet pour la ménopause, qui explique notamment comment déterminer si un traitement hormonal substitutif naturel est adapté ; des méthodes holistiques pour se préparer à une opération et guérir plus rapidement si une intervention chirurgicale est nécessaire ; ainsi que des dizaines de traitements naturels et une mine de ressources médicales difficiles à trouver. — D’après la présentation de l’éditeur. 1 : Du contrôle extérieur à la guidance intérieure — Le mythe patriarcal : l’origine de la séparation entre l’esprit, le corps et les émotions — L’intelligence féminine et une nouvelle approche de la guérison — La guidance intérieure — Le système énergétique féminin — 2 : L’anatomie de la sagesse des femmes — Le cycle menstruel — L’utérus — Les ovaires — Se réapproprier l’érotisme — La vulve, le vagin, le col de l’utérus et les voies urinaires inférieures — Les seins — Notre fertilité — La grossesse et l’accouchement — La maternité : créer des liens avec son bébé — La ménopause — 3 : Le programme de sagesse des femmes pour une santé et une guérison optimales — Les étapes pour préserver une santé optimale — Tirer le meilleur parti de ses soins médicaux — Se nourrir grâce à l’alimentation — Le pouvoir du mouvement — Nous guérir, guérir notre monde. Christiane Northrup. Comprend des références bibliographiques (p. [812]-878) et un index.

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• Santé, forme et alimentation
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    • Généralités