Vous avez réussi en apparence, mais, au fond, vous avez l’impression d’être un grand enfant ? Vous aspirez à être un parent aimant, mais il vous arrive trop souvent de « perdre les pédales » et de faire du mal ? Vous désirez ardemment l’intimité, mais vous vous demandez parfois si cela en vaut la peine ? Ou êtes-vous en proie à un sentiment constant et diffus d’anxiété ou de dépression ? Si tout cela vous semble familier, vous subissez...
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Vous avez réussi en apparence, mais, au fond, vous avez l’impression d’être un grand enfant ? Vous aspirez à être un parent aimant, mais il vous arrive trop souvent de « perdre les pédales » et de faire du mal ? Vous désirez ardemment l’intimité, mais vous vous demandez parfois si cela en vaut la peine ? Ou êtes-vous en proie à un sentiment constant et diffus d’anxiété ou de dépression ?
Si tout cela vous semble familier, vous subissez peut-être les effets cachés, mais dévastateurs, d’une enfance douloureuse — vous portez en vous un « enfant intérieur blessé » qui réclame attention et guérison.
Dans ce livre puissant, John Bradshaw montre comment apprendre à prendre soin de cet enfant intérieur, en nous offrant, en somme, le bon encadrement parental dont nous avions besoin et que nous désirions tant. En explorant pas à pas les tâches inachevées de chaque étape du développement, nous pouvons nous libérer des règles et des rôles familiaux destructeurs et vivre pleinement nos responsabilités dans le présent. Alors, explique Bradshaw, l’enfant intérieur guéri devient une source de vitalité, nous permettant de retrouver joie et énergie de vivre.
Homecoming regorge d’études de cas originales et de techniques interactives, notamment des questionnaires, des lettres adressées à l’enfant intérieur, des méditations guidées et des affirmations. Révolutionnaires à leur parution, ces thérapies classiques sont aujourd’hui validées par de nouvelles découvertes en matière d’attachement et de neurosciences. Nul n’a su les présenter à un large public avec autant d’efficacité et d’inspiration que John Bradshaw.
Homecoming de Bradshaw recrée les expériences transformatrices de ses ateliers, où les participants apprennent à comprendre les blessures infligées à leur enfant intérieur — le moi profond avec lequel nous naissons et qui est meurtri et enfoui lorsque l’enfant grandissant s’adapte à la vie au sein d’une famille dysfonctionnelle — et à en faire le deuil. Best-seller national classé no 1, désormais disponible en édition brochée. Illustré.
Catégories :
- Religion et spiritualité
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