Le guide essentiel pour combattre l'inflammation, guérir votre intestin et réinitialiser votre corps grâce à une cure détox et une alimentation saine Après avoir souffert pendant une décennie de divers maux tels que la maladie de Lyme, l'hypothyroïdie et le syndrome de l'intestin perméable, Amie Valpone, créatrice de TheHealthyApple.com, s'est guérie grâce à une alimentation saine et à une cure détox. Dans Eating Clean, Amie propose des conseils pour combattre l'inflammation et réinitialiser votre corps, incluant un régime d'éviction de...
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Le guide essentiel pour combattre l'inflammation, guérir votre intestin et réinitialiser votre corps grâce à une cure détox et une alimentation saine
Après avoir souffert pendant une décennie de divers maux tels que la maladie de Lyme, l'hypothyroïdie et le syndrome de l'intestin perméable, Amie Valpone, créatrice de TheHealthyApple.com, s'est guérie grâce à une alimentation saine et à une cure détox. Dans Eating Clean, Amie propose des conseils pour combattre l'inflammation et réinitialiser votre corps, incluant un régime d'éviction de 21 jours, des instructions pour la réintroduction des aliments, un plan de repas de 2 semaines et une liste de garde-manger exhaustive. Le livre contient plus de 200 recettes végétariennes, sans gluten, produits laitiers, soja, maïs, œufs ni sucre raffiné pour garder votre ventre sain et satisfait, telles que le velouté de poire et fenouil, les « fettuccine » de carottes aux tomates séchées et graines de courge, et la glace à la noix de coco et vanille. Avec ce livre, les lecteurs peuvent obtenir le soutien dont ils ont besoin sur leur chemin vers le bien-être.
Catégories :
- Livres de cuisine, cuisine et vin
