La toute nouvelle édition entièrement révisée de l’un des livres de cuisine les plus vendus aux États-Unis présente de délicieuses recettes pour les gourmands qui souhaitent adopter un mode de vie plus sain Weight Watchers connaît les secrets pour allier bonne nutrition et grand plaisir. Des petits-déjeuners copieux aux dîners savoureux, vous découvrirez de nouvelles recettes à base de viandes maigres, de céréales complètes et de produits frais. Essayez de nouvelles recettes qui deviendront vite vos préférées, comme les champignons...
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La toute nouvelle édition entièrement révisée de l’un des livres de cuisine les plus vendus aux États-Unis présente de délicieuses recettes pour les gourmands qui souhaitent adopter un mode de vie plus sain Weight Watchers connaît les secrets pour allier bonne nutrition et grand plaisir. Des petits-déjeuners copieux aux dîners savoureux, vous découvrirez de nouvelles recettes à base de viandes maigres, de céréales complètes et de produits frais. Essayez de nouvelles recettes qui deviendront vite vos préférées, comme les champignons cremini au quinoa et au thym ou les blettes au gratin, ou des classiques indémodables comme les muffins au maïs, au babeurre et aux myrtilles et la pizza farcie à la saucisse sicilienne. Reflétant les tendances actuelles en matière d’alimentation, cette édition propose de nouveaux chapitres sur les amuse-bouches et les boissons, notamment un cocktail sans cuisson ; des petites assiettes pour préparer des tapas lors de repas légers ; des recettes pour le barbecue ; des plats principaux prêts en 20 minutes, ainsi que des conseils pour faire ses courses et gagner en efficacité ; sans oublier de nombreux conseils et techniques. Avec plus de 60 photos en couleur, ce livre rendra tout le monde plus sain et plus heureux.
Catégories :
- Livres de cuisine, alimentation et vin
