Des leçons d’honnêteté brutale, souvent hilarantes et durement acquises sur l’art d’apprendre à s’aimer et à prendre soin de soi, racontées par une ancienne vice-présidente de Comedy Central que Jordan Peele qualifiait d’« avant-gardiste ». « Vous allez avoir envie que Tara Schuster devienne votre nouvelle meilleure amie. » — Glennon Doyle, autrice de best-seller n° 1 du New York Times, Untamed « Captivant, convaincant et utile, où que vous en soyez dans votre vie. » — Chelsea Handler, autrice...
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Des leçons d’honnêteté brutale, souvent hilarantes et durement acquises sur l’art d’apprendre à s’aimer et à prendre soin de soi, racontées par une ancienne vice-présidente de Comedy Central que Jordan Peele qualifiait d’« avant-gardiste ».
« Vous allez avoir envie que Tara Schuster devienne votre nouvelle meilleure amie. » — Glennon Doyle, autrice de best-seller n° 1 du New York Times, Untamed
« Captivant, convaincant et utile, où que vous en soyez dans votre vie. » — Chelsea Handler, autrice de best-seller n° 1 du New York Times, Life Will Be the Death of Me
À la fin de sa vingtaine, Tara Schuster était une cadre télévisuelle en pleine ascension qui avait travaillé pour The Daily Show with Jon Stewart et contribué à propulser Key & Peele au rang de phénomène viral mondial. À en juger par les apparences, elle maîtrisait parfaitement l’art d’être adulte. Mais sous ce vernis de réussite, elle était une personne profondément anxieuse qui s’automédiquait pour tenter de tenir le coup. Personne ne savait que son chemin vers l’âge adulte avait été pavé de dépression, d’anxiété et de honte, en grande partie à cause d’une enfance où ses parents avaient été peu présents. Elle a compris qu’elle avait touché le fond lorsqu’elle a appelé sa thérapeute en état d’ébriété, implorant son aide.
Buy Yourself the F*cking Lilies raconte comment Tara a appris à se « reparentifier » et à devenir une « ninja de l’amour-propre ». Grâce à des rituels quotidiens simples, Tara a transformé son esprit, son corps et ses relations, et montre comment
⢠feindre la gratitude jusqu’à la ressentir vraiment
⢠mettre au jour vos blessures émotionnelles et les guérir avec bienveillance
⢠identifier vos croyances limitantes, vous en débarrasser et commencer à mener la vie que vous choisissez
⢠faire taire votre ennemie intérieure et vous protéger de l’autocritique
⢠vous réserver chaque matin du temps pour commencer la journée pleine de pouvoir, inspirée et prête à conquérir le monde
⢠créer une vie que vous aimez vraiment, totalement, à la folie
C’est le livre que Tara aurait aimé qu’on lui offre, et c’est aussi celui dont beaucoup d’entre nous ont désespérément besoin : un guide franc, hilarant, addictif et pratique pour grandir (où que vous en soyez dans votre vie) et apprendre à vous aimer sans tomber dans le cliché éculant à la va-vite.
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