Le système Bodymind est une approche joyeuse, pleine de vitalité et entièrement intégrée d’un mode de vie naturel qui, contrairement à la plupart des livres sur la santé, encourage l’autonomie et aide chacun à découvrir ce qui lui convient le mieux. Don Ethan Miller identifie les éléments essentiels du système Bodymind pour une vie saine — le mouvement, la respiration, la souplesse et la relaxation, l’équilibre intérieur, la sexualité et l’amour, l’alimentation — et explique comment en faire des aspects...
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Le système Bodymind est une approche joyeuse, pleine de vitalité et entièrement intégrée d’un mode de vie naturel qui, contrairement à la plupart des livres sur la santé, encourage l’autonomie et aide chacun à découvrir ce qui lui convient le mieux. Don Ethan Miller identifie les éléments essentiels du système Bodymind pour une vie saine — le mouvement, la respiration, la souplesse et la relaxation, l’équilibre intérieur, la sexualité et l’amour, l’alimentation — et explique comment en faire des aspects plus bénéfiques de la vie. Il évoque également certains arts martiaux asiatiques et s’inspire de la philosophie des religions orientales pour enrichir son concept Bodymind.
Catégories :
LivresDétails du livre
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Auteur : Miller, Don Ethan
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Format : broché
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Éditeur : Pinnacle
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Langue : anglais
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ISBN-13 : 9780523005669
