Faites-vous partie des milliers de Nord-Américains qui peinent à maîtriser leur poids ? Êtes-vous dépassé par le nombre de régimes proposés sur le marché et ne savez-vous pas quelles mesures prendre pour retrouver la forme et être en bonne santé une bonne fois pour toutes ? The Body Sense Natural Diet est la solution qu’il vous faut. Contrairement à la plupart des régimes, The Body Sense Natural Diet propose bien plus qu’une solution à court terme pour votre tour de...
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Faites-vous partie des milliers de Nord-Américains qui peinent à maîtriser leur poids ? Êtes-vous dépassé par le nombre de régimes proposés sur le marché et ne savez-vous pas quelles mesures prendre pour retrouver la forme et être en bonne santé une bonne fois pour toutes ? The Body Sense Natural Diet est la solution qu’il vous faut. Contrairement à la plupart des régimes, The Body Sense Natural Diet propose bien plus qu’une solution à court terme pour votre tour de taille qui s’épaissit : c’est un programme simple et sensé, facile à suivre, qui vous permettra de remporter définitivement votre combat contre le surpoids.
La clé d’une perte de poids durable est bien cachée. Elle réside dans la compréhension des effets de chaque composante d’un régime sur les hormones qui régissent des milliers de fonctions de l’organisme. Ces hormones s’emploient à faire grossir vos cellules graisseuses, à intensifier vos fringales, à vous inciter à manger davantage, à ralentir la combustion des graisses et à dérégler votre glycémie. Dans ce livre, vous découvrirez les dernières avancées scientifiques en matière de perte de graisse. En faisant appel à des aliments, à des nutriments et à d’autres facteurs, vous pouvez corriger les déséquilibres hormonaux et relancer le mécanisme de combustion des graisses de votre organisme, pour maigrir facilement.
The Body Sense Natural Diet comprend :
- 42 jours de menus sains, savoureux et faciles à préparer, conçus pour vous rassasier
- des listes de courses détaillées indiquant clairement les aliments à privilégier et ceux à éviter
- un programme de remise en forme illustré pour vous aider à gagner en force et à tonifier votre corps
- des sections spéciales consacrées à la gestion du diabète, à la lutte contre la cellulite et à bien d’autres sujets
En comprenant le fonctionnement de votre corps, vous pouvez optimiser vos efforts pour perdre du poids et vous débarrasser durablement de vos kilos en trop. The Body Sense Natural Diet n’est pas une énième mode en matière de régime, mais un programme éprouvé et efficace qui donne des résultats durables !
Catégories :
- Santé, forme et régimes
- Exercice et forme physique
Détails du livre
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Auteur : Vanderhaeghe, Lorna R.
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Format : broché
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Édition : première édition
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Éditeur : Wiley
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Langue : anglais
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Pages : 256
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ISBN-13 : 9780470833667
