Le phénomène connu sous le nom de méthode McKenzie a aidé des millions de personnes souffrant de douleurs chroniques au dos et au cou. Dans 7 Étapes pour une vie sans douleur, son fondateur, le kinésithérapeute de renommée mondiale Robin McKenzie, présente le programme innovant qui peut vous épargner une vie de douleur. 7 Étapes pour une vie sans douleur regroupe et améliore les ouvrages de McKenzie sur le dos et le cou, qui se sont vendus à plus de...
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Le phénomène connu sous le nom de méthode McKenzie a aidé des millions de personnes souffrant de douleurs chroniques au dos et au cou. Dans 7 Étapes pour une vie sans douleur, son fondateur, le kinésithérapeute de renommée mondiale Robin McKenzie, présente le programme innovant qui peut vous épargner une vie de douleur. 7 Étapes pour une vie sans douleur regroupe et améliore les ouvrages de McKenzie sur le dos et le cou, qui se sont vendus à plus de 5,5 millions d’exemplaires dans le monde entier.
Les 7 étapes essentielles qui constituent la méthode McKenzie sont devenues la pierre angulaire des soins du dos et du cou dans 35 pays, dont les États-Unis. Dans ce livre facile à suivre et entièrement illustré, vous découvrirez :
⢠Les causes courantes des douleurs au bas du dos et au cou
⢠Le rôle essentiel des disques pour la santé du dos et du cou
⢠Des exercices simples qui soulagent immédiatement la douleur
⢠Comment éviter les douleurs
Complet avec plus de 150 photos et illustrations, et considéré comme le traitement de choix par les professionnels de santé du monde entier, 7 Étapes pour une vie sans douleur vous aidera à vous libérer de la douleur et à l’éviter. C’est un outil inestimable pour une meilleure santé.
Catégories :
- Santé, forme physique et alimentation
- Maladies et affections physiques
