Depuis près d’un quart de siècle, le psychologue du sport de renom James E. Loehr entraîne des athlètes de classe mondiale, du patineur de vitesse médaillé olympique Dan Jansen aux stars du tennis Monica Seles et Jim Courier. Son livre à succès, Mental Toughness Training for Sports, est un classique. Dans The New Toughness Training for Sports, il propose un programme de développement de la force mentale qui vous permet de jouer au plus haut niveau, à chaque fois. Vous...
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Depuis près d’un quart de siècle, le psychologue du sport de renom James E. Loehr entraîne des athlètes de classe mondiale, du patineur de vitesse médaillé olympique Dan Jansen aux stars du tennis Monica Seles et Jim Courier. Son livre à succès, Mental Toughness Training for Sports, est un classique. Dans The New Toughness Training for Sports, il propose un programme de développement de la force mentale qui vous permet de jouer au plus haut niveau, à chaque fois. Vous apprendrez à déclencher à volonté votre état de performance idéale (IPS) et à développer cette force mentale, physique et émotionnelle accrue, essentielle dans le sport.
Catégories :
- Santé, forme physique et nutrition
- Exercice et forme physique
- Sports et activités de plein air
Détails du livre
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Auteur : James E. Loehr
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Format : broché
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Édition : réédition
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Éditeur : Plume
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Langue : anglais
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Nombre de pages : 224
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ISBN-13 : 9780452269989
