Au-delà de tout le bruit parasite, des bavardages et de la superficialité causés par nos téléphones portables et les réseaux sociaux, l’un des dirigeants spirituels les plus respectés et les plus hauts placés du Tibet propose des conseils simples et pratiques pour nous aider à accroître notre capacité d’attention, devenir de meilleurs auditeurs et nous efforcer d’apprécier les personnes qui nous entourent.
Dans un monde d’iPhones et de connexion aux réseaux sociaux et aux courriels, nous sommes tous en permanence connectés les uns aux autres. Alors pourquoi tant de personnes se sentent-elles épuisées, distantes vis-à-vis de leurs collègues et délaissées par leur famille et leurs amis ? Dans ce nouvel ouvrage de l’auteur à succès de Running with the Mind of Meditation, le Sakyong s’appuie sur les principes fondamentaux de la tradition Shambhala — la méditation et la conviction sincère que tous les êtres possèdent en eux une sagesse, une compassion et un courage innés — pour aider les lecteurs à écouter et à parler plus consciemment avec leurs proches, leurs collègues, des inconnus et même eux-mêmes.
Dans ce livre accessible et utile, Sakyong Mipham propose des idées inspirantes et des conseils pratiques pour être plus présent dans sa vie quotidienne et nous aider à communiquer d’une manière qui rehausse la dignité de chacun. Idéal pour les familles, les employés, les employeurs et tous ceux qui passent trop de temps sur Facebook et Instagram et se sentent « déconnectés » dans notre monde « connecté », Good Conversation est un retour aux fondamentaux.

Catégories :

• Développement personnel
  • Communication et compétences sociales