L’un des plus grands chercheurs du pays actualise son approche révolutionnaire pour résoudre et prévenir les problèmes de sommeil de vos enfants

Dans cet ouvrage, le Dr Marc Weissbluth, pédiatre éminent et père de quatre enfants, propose son programme novateur pour garantir à votre enfant le meilleur sommeil possible. Dans *Healthy Sleep Habits, Happy Child*, il expose avec assurance et bienveillance sa méthode étape par étape pour instaurer de bonnes habitudes, dans le respect des cycles naturels de sommeil de votre enfant. Cette précieuse référence présente des recherches entièrement nouvelles qui

- Précisent en quoi le sommeil diurne diffère du sommeil nocturne et pourquoi les deux sont importants pour votre enfant
- Vous aident à gérer et à faire cesser le syndrome du bébé qui pleure, les cauchemars, l’énurésie et bien d’autres problèmes
- Analysent comment aider votre bébé à s’endormir naturellement, au rythme de son horloge biologique
- Révèlent les erreurs courantes des parents pour faire dormir leurs enfants, notamment la tendance à les bercer et à les nourrir
- Explorent les besoins liés aux différents cycles de sommeil selon les tempéraments, des bébés calmes aux tout-petits hyperactifs
- Soulignent l’importance d’un horaire de sieste
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Le repos est essentiel à la santé, à la croissance et au développement de votre enfant. *Healthy Sleep Habits, Happy Child* présente des stratégies éprouvées pour garantir un sommeil de qualité et sain à chaque âge. Il conseille les parents d’adolescents confrontés à leurs problèmes de sommeil particuliers

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