Mangez pour vous affiner… est un régime pauvre en matières grasses qui vous permet de « vous régaler à volonté » ! Il propose des plats sains et savoureux, qui associent les bonnes proportions de glucides, de protéines, de matières grasses, de fibres, de vitamines, de minéraux et d’eau pour vous aider à perdre rapidement des kilos. Mais surtout, Mangez pour vous affiner vous réserve des surprises qui vous feront dire : « Je n’arrive pas à croire que c’est...
Read the full description
Mangez pour vous affiner… est un régime pauvre en matières grasses qui vous permet de « vous régaler à volonté » ! Il propose des plats sains et savoureux, qui associent les bonnes proportions de glucides, de protéines, de matières grasses, de fibres, de vitamines, de minéraux et d’eau pour vous aider à perdre rapidement des kilos. Mais surtout, Mangez pour vous affiner vous réserve des surprises qui vous feront dire : « Je n’arrive pas à croire que c’est un régime ! » : des portions plus généreuses — mangez beaucoup tout en continuant à perdre du poids ; pas de fringales — vous prenez trois repas et deux collations par jour… et certains aliments sont autorisés à tout moment de la journée, dès que vous avez faim ; pas besoin de compter les calories ou les grammes, ni de peser ou de mesurer — les délicieuses recettes de Joyce Vedral s’en chargent pour vous ; pas d’ennui — plus de 200 recettes et un mois entier de menus faciles à préparer ; et une « journée sans restriction » par semaine vous aide à garder la ligne et le sourire. Personne ne sait mieux que Joyce vous motiver. Enfin, Joyce propose ses programmes d’exercices les plus courts pour que vous puissiez développer de superbes muscles qui « brûlent les graisses », si vous le souhaitez.
Catégories :
