Le guide ultime pour prendre confiance en son corps, sa beauté, ses vêtements et sa vie à l’ère des normes de beauté toxiques véhiculées par les réseaux sociaux. « Une bible de la confiance en soi que toutes les femmes devraient lire. » — Caroline Dooner, autrice de The F*ck It Diet À la fois inspirant, éclairant et fondé sur la psychologie, Beyond Beautiful regorge de stratégies éprouvées, sans langue de bois, pour prendre soin de soi de manière proactive....
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Le guide ultime pour prendre confiance en son corps, sa beauté, ses vêtements et sa vie à l’ère des normes de beauté toxiques véhiculées par les réseaux sociaux.
« Une bible de la confiance en soi que toutes les femmes devraient lire. » — Caroline Dooner, autrice de The F*ck It Diet
À la fois inspirant, éclairant et fondé sur la psychologie, Beyond Beautiful regorge de stratégies éprouvées, sans langue de bois, pour prendre soin de soi de manière proactive. Ce manuel élégant et pratique explore en profondeur tous les facteurs qui nous empêchent de nous sentir bien dans notre peau et apporte des réponses avisées à des questions délicates, comme :
• Pourquoi est-ce que je déteste mon apparence sur les photos ?
• Comment arrêter de me sentir complètement négligée par rapport à tout le monde sur les réseaux sociaux ?
• Comment fonctionne exactement ce truc de « l’amour de soi » ?
• Comment trouver l’assurance de me maquiller moins, d’arrêter de me raser ou de porter ce que je veux ?
• La positivité corporelle est-elle vraiment la solution ?
Illustré de dessins en couleur, Beyond Beautiful est une bouffée d’air frais dont nous avions grand besoin. Il vous aidera à vivre pleinement, à connaître votre valeur et à cesser de gaspiller votre précieuse énergie et votre espace mental à vous inquiéter de votre apparence.
Ce que l’on dit de Beyond Beautiful
« Ce petit livre aborde tous les aspects des problèmes liés à l’image corporelle et propose des pistes réalistes pour accepter son apparence physique, afin de renforcer sa confiance en soi et sa joie de vivre. »—Library Journal (critique étoilée)
« Le message revigorant de Rees aidera certainement toute personne qui manque de confiance en elle. »—Publishers Weekly
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