Reprenant là où s’arrêtait son best-seller de 1985, qui a connu un succès phénoménal, l’auteur développe les rites tibétains de rajeunissement, des exercices conçus pour préserver la jeunesse, améliorer la mémoire et perdre du poids, illustrés par cinquante photographies en noir et blanc. À la recherche de la fontaine de jouvence -- Les Occidentaux en quête de la magie et du mystère du Tibet -- Récits authentiques de guérison et de rajeunissement -- Les secrets énergétiques des cinq rites --...
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Reprenant là où s’arrêtait son best-seller de 1985, qui a connu un succès phénoménal, l’auteur développe les rites tibétains de rajeunissement, des exercices conçus pour préserver la jeunesse, améliorer la mémoire et perdre du poids, illustrés par cinquante photographies en noir et blanc. À la recherche de la fontaine de jouvence -- Les Occidentaux en quête de la magie et du mystère du Tibet -- Récits authentiques de guérison et de rajeunissement -- Les secrets énergétiques des cinq rites -- Les cinq rites et le yoga : exercices pour retrouver la santé et la longévité -- Associations alimentaires et autres conseils diététiques -- L’énergie de la voix, du son et de la méditation -- Un entretien avec le Dr Robert Thurman. Comprend des références bibliographiques (p. 286-292) et un index.
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