Vous vous inquiétez de savoir comment préparer un repas nutritif à votre famille à la fin d’une longue journée bien remplie sans avoir recours aux plats préparés ou au service au volant ? Aujourd’hui, l’autorité la plus fiable du pays en matière de mode de vie sain pour le cœur présente un livre de recettes regorgeant de recettes nutritives et savoureuses qui plairont aux membres de la famille de tous âges. Comme le plat principal est généralement le point de...
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Vous vous inquiétez de savoir comment préparer un repas nutritif à votre famille à la fin d’une longue journée bien remplie sans avoir recours aux plats préparés ou au service au volant ? Aujourd’hui, l’autorité la plus fiable du pays en matière de mode de vie sain pour le cœur présente un livre de recettes regorgeant de recettes nutritives et savoureuses qui plairont aux membres de la famille de tous âges. Comme le plat principal est généralement le point de départ de la planification des repas, plus de la moitié des recettes de ce livre sont des plats principaux.
Voici comment elles sont organisées :
⢠Soupers de tous les jours
⢠Soirées bien remplies
⢠Repas planifiés à l’avance
⢠Cuisiner une fois, manger deux fois
Pour vous aider à intégrer davantage de légumes, de fruits et de céréales à l’alimentation de votre famille, nous avons inclus Faites-en un repas, une rubrique spéciale qui suggère des accompagnements — salades et soupes, accompagnements de légumes et de céréales, et même des desserts — pour de nombreux plats principaux.
Catégories :
- Artisanat, loisirs et maison
