Succès immédiat selon le New York Times · Des conseils inspirants pour surmonter les épreuves, par les auteurs du populaire blog Marc & Angel Hack Life. Marc et Angel Chernoff sont devenus des voix incontournables dans le domaine du développement personnel, touchant chaque jour des dizaines de milliers de fans grâce à leurs réflexions originales et accessibles. Aujourd’hui, ils écrivent le livre qu’ils auraient aimé avoir entre les mains quand ils en avaient le plus besoin. Getting Back to Happy...
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Succès immédiat selon le New York Times · Des conseils inspirants pour surmonter les épreuves, par les auteurs du populaire blog Marc & Angel Hack Life. Marc et Angel Chernoff sont devenus des voix incontournables dans le domaine du développement personnel, touchant chaque jour des dizaines de milliers de fans grâce à leurs réflexions originales et accessibles. Aujourd’hui, ils écrivent le livre qu’ils auraient aimé avoir entre les mains quand ils en avaient le plus besoin. Getting Back to Happy dévoile leurs stratégies pour transformer nos schémas de pensée et nos habitudes quotidiennes afin de rebondir après les périodes difficiles. À travers des récits et des conseils inédits, ce livre nous montre comment tirer parti du pouvoir des rituels quotidiens, de la pleine conscience, des soins personnels et bien plus encore pour surmonter tout ce que la vie nous réserve et devenir la meilleure version de nous-mêmes.
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