Une édition entièrement révisée et mise à jour du programme qui s’est vendu à plus de 5,5 millions d’exemplaires dans le monde entier, avec un nouveau chapitre consacré aux douleurs à l’épaule Depuis la création de la méthode McKenzie dans les années 1960, des millions de personnes l’ont utilisée avec succès pour se libérer des douleurs chroniques au dos et au cou. Désormais, Robin McKenzie a mis à jour son programme novateur et y a ajouté un nouveau chapitre sur...
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Une édition entièrement révisée et mise à jour du programme qui s’est vendu à plus de 5,5 millions d’exemplaires dans le monde entier, avec un nouveau chapitre consacré aux douleurs à l’épaule
Depuis la création de la méthode McKenzie dans les années 1960, des millions de personnes l’ont utilisée avec succès pour se libérer des douleurs chroniques au dos et au cou. Désormais, Robin McKenzie a mis à jour son programme novateur et y a ajouté un nouveau chapitre sur le soulagement des douleurs à l’épaule. Dans 7 Steps to a Pain-Free Life, vous découvrirez :
· Les causes fréquentes des douleurs au bas du dos, au cou et à l’épaule
· Le rôle essentiel des disques pour la santé du dos et du cou
· Des exercices simples qui soulagent immédiatement la douleur
Considéré par les professionnels de santé du monde entier comme le traitement de référence, 7 Steps to a Pain-Free Life vous aidera à trouver un soulagement durable des douleurs au dos, au cou et à l’épaule.
Catégories :
- Santé, forme physique et alimentation
- Exercice et forme physique
