Oprah a eu une révélation lorsqu'elle a découvert le travail sur l'ombre de Debbie Ford. Aujourd'hui, Debbie approfondit notre travail sur l'ombre et démontre comment notre part d'ombre détient la clé de notre bonheur. Chacun de nous possède une ombre qui nous murmure des histoires sur nos propres peurs autodestructrices, par exemple : que nous ne sommes pas à la hauteur, que nous ne méritons pas d'être aimés, ou que nous serons abandonnés par ceux qui nous sont chers. Debbie...
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Oprah a eu une révélation lorsqu'elle a découvert le travail sur l'ombre de Debbie Ford. Aujourd'hui, Debbie approfondit notre travail sur l'ombre et démontre comment notre part d'ombre détient la clé de notre bonheur. Chacun de nous possède une ombre qui nous murmure des histoires sur nos propres peurs autodestructrices, par exemple : que nous ne sommes pas à la hauteur, que nous ne méritons pas d'être aimés, ou que nous serons abandonnés par ceux qui nous sont chers. Debbie nous guide pour entendre ces histoires et trouver le message positif caché en chacune d'elles. Elle montre comment la compréhension de notre propre part d'ombre peut nous mener à une vie d'une plénitude et d'une paix immenses. Riche en études de cas et en exercices, ce livre complète son premier ouvrage sur le travail sur l'ombre, qui s'est vendu à près d'un demi-million d'exemplaires.
Catégories :
- Santé, Forme et Diététique
