Dans The End of Dieting, le Dr Joel Fuhrman, médecin de famille certifié par un ordre professionnel, spécialisé dans la prévention et l’inversion des maladies grâce à des méthodes nutritionnelles et naturelles, et auteur des best-sellers du New York Times Eat to Live, Super Immunity et The End of Diabetes, signe un ouvrage percutant qui bouleverse les idées reçues et nous montre comment et pourquoi nous n’aurons plus jamais besoin de faire de régime. Fuhrman écrit : « En lisant...
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Dans The End of Dieting, le Dr Joel Fuhrman, médecin de famille certifié par un ordre professionnel, spécialisé dans la prévention et l’inversion des maladies grâce à des méthodes nutritionnelles et naturelles, et auteur des best-sellers du New York Times Eat to Live, Super Immunity et The End of Diabetes, signe un ouvrage percutant qui bouleverse les idées reçues et nous montre comment et pourquoi nous n’aurons plus jamais besoin de faire de régime.
Fuhrman écrit : « En lisant ce livre, vous comprendrez les principes clés de la science de la santé, de la nutrition et de la perte de poids. Il vous donnera une stratégie simple et efficace pour atteindre — et conserver — un poids optimal sans faire de régime pour le reste de votre vie. Cette nouvelle approche vous libérera à jamais du cycle sans fin des régimes et des discussions interminables et fastidieuses sur les stratégies pour maigrir. C’est la fin des régimes. »
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